第219章: 她是肿么做到的?
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仅仅只是片刻,她已经轻松爬到岩壁中央,下面的人在一阵呆楞之后,终于爆发出一声声惊叹:
“哇!头儿的速度好快!”
“太强了!”
“头儿完全没用轻功,真的全都是爬上去的!!”
“她没有用轻功,真正的徒手攀爬,她是怎么做到的?”慕容紫晨看得张口结舌。
慕容泗海始终站在队伍的后面,一双讳莫如深的双眸也紧随着雪颜一路向上,眼中炙热与他心中的激动,也只有他自己明白!
这样的岩壁在行军打仗中随时可见,大多数时候军队都会选择绕过去,万不得已要强行攀越,自然是前锋先行。无意识的,慕容泗海的手缓缓抚上肩膀的旧伤,伤口早已经不痛,他的心却无时无刻都在为那次的战斗疼痛。
那一次他们攀爬的岩壁比这个要高出了一倍,就在他们上到一半的时候被敌军发现,正如她所说,敌军向下扔了巨石,那一次他们伤亡惨重,他也为此失去了最得力的副手!如果当年他们也能有这样的速度,也许早就已经到达山顶,也不至于死伤无数!
慕容泗海幽深炙热的眼紧紧的盯着那个已经轻松下到岩底的女子,她脸上自信的锋芒在烈日下竟是那么耀眼,将士们眼中的崇拜与敬佩,毫不掩饰。看着这群跃跃欲试,忽然间信心满满的将士,慕容泗海脑子里忽然又想起了她适才提到的特种部队,或许战神军团中真的能被她训练出这样一支无所不能的特种部队来。
雪颜解开腰上的绳索,走向那群显得有些过于活跃的将面前。这群男人兴奋个什么劲,他们不知道,她能这么轻松的完成这项任务,是因为她从十四岁开始就喜欢攀岩这项运动,后来进入特警部队,经过系统的训练之后才有今天这样的成果,他们要练习的还多着呢!
雪颜冷笑着勾起唇角,待会让你们痛不欲生!
看向沉稳的战惊云说道:“现在分成两组,葛惊云,带着你的队做攀爬练习,每个人都试一次,找一找感觉。五人一组,注意安全。”
“是。”战惊云带队离开。
雪颜继续说道:“冷肃,带着你的队去做韧带练习和引体向上。”
引体向上是什么??韧带练习又是什么?!众将眼里心里全是问号,不过这次谁也没有提出一句疑问。
雪颜自然知道他们不明白,这么说只是为了让他们了解她的这些专业术语。将他们带到岩壁侧面的层层蔓藤旁边,雪颜指着最靠近她的一名将,说道:“你,出列。”
“是。”将毫不迟疑的上前一步。
找了一条结实的蔓藤,顾雪颜说道:“抓住上面的蔓藤。”
“是。”
用力一跃,将紧紧地抓住蔓藤,一动也不动地吊着。
雪颜站在他身边,一字一句的教他:“现在慢慢弯曲手肘,将身体向上拉,直到你的下巴超过树枝的高度再伸直手臂降低身体,回到开始的位置,这样就算完成一次。”
将轻松的完成了一个,众人暗暗欣喜,还好不是很难,顾云的下一句话又将他们打入深渊:“六十个为一组,我要求做五组。”
心里一句哀号四起,却没一个人敢回嘴。
看着他们欲哭无泪的样子,雪颜暗笑在心,嘴角狡黠的一撇,笑道:“至于韧带拉伸训练嘛”
眼光在人群中搜索了一遍,雪颜抬手,指着在树林里质疑柔道的男孩,异常温柔地叫道:“你,过来。”
“是。”男孩背脊一凉,害怕的缩了缩头,但时脚下不敢有一丝停滞,跑来到雪颜面前。
“接下来是韧带训练的第一项,就是劈叉!”顾云指着他的腿,说道:“双腿前后分开,重心向下。”
男孩愣了一下,才动作迅速的分开腿。
这叫劈叉吗?雪颜拍着他的手,说道:“向下!!手撑到地上,上身不许弯,腰背给我挺直了,要和你的腿成九十度的直角。”
双手撑到地上,男孩艰难地将脚叉开,腰背不敢弯曲,指尖好不容易才碰到地,他的双脚就抽筋一样的痛。
“继续往下。”雪颜不耐,这才到哪啊!离地面十万八千里!她选这男孩可不是故意想整他,这里面他看起来最年轻,韧带弹性应该最好,让他做示范就是为了能让其他士兵更明白她的要求,谁知道他这么没用!
还要往下?!!男孩的脸一垮,他真地抽筋了!
然而,在雪颜凌厉的目光下,男孩又努力地向下挣扎了一番,手掌好不容易全部撑到地上,他已经痛得快哭了,大叫道:“真的不行了,我我实在是,下不了了!”将苦着脸,一脸的挣扎与扭曲。
雪颜上前,扶住他的肩膀,让他保持身体直立,双手下压
“啊————!!!”
一声惨绝人寰c无比凄厉地叫声不禁吓到了还在岩壁上攀爬的将士,雪颜也被吓了一跳,她才稍稍用了一点力,他怎么就叫地比杀猪还要惨?
男孩蜷着双腿在地上哇哇乱叫,其他看着这一幕的士兵都不由自主的夹紧双腿这这也太恐怖了!
“闭嘴!”雪颜狠狠地瞪了一眼还在不停揉搓着大腿的男孩,男孩赶紧噤声,不过看他脸色发白的样子也知道,他真的已经尽力了。
“两腿前后分开成一条线坐在地下,这才算合格。”为了能让他们了解动作要领,雪颜双脚前后分开,缓缓下滑,轻松地完成了一个完美的劈叉。
众人见鬼一般的盯着雪颜,那形成一条直线的两条腿,这些估计连死的都不怕的将士全都脸色发白,冷汗直流。
这这这这是不可能的!可是,头儿她是肿么做到的捏?!众人无限纠结与风中凌乱里。
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“哇!头儿的速度好快!”
“太强了!”
“头儿完全没用轻功,真的全都是爬上去的!!”
“她没有用轻功,真正的徒手攀爬,她是怎么做到的?”慕容紫晨看得张口结舌。
慕容泗海始终站在队伍的后面,一双讳莫如深的双眸也紧随着雪颜一路向上,眼中炙热与他心中的激动,也只有他自己明白!
这样的岩壁在行军打仗中随时可见,大多数时候军队都会选择绕过去,万不得已要强行攀越,自然是前锋先行。无意识的,慕容泗海的手缓缓抚上肩膀的旧伤,伤口早已经不痛,他的心却无时无刻都在为那次的战斗疼痛。
那一次他们攀爬的岩壁比这个要高出了一倍,就在他们上到一半的时候被敌军发现,正如她所说,敌军向下扔了巨石,那一次他们伤亡惨重,他也为此失去了最得力的副手!如果当年他们也能有这样的速度,也许早就已经到达山顶,也不至于死伤无数!
慕容泗海幽深炙热的眼紧紧的盯着那个已经轻松下到岩底的女子,她脸上自信的锋芒在烈日下竟是那么耀眼,将士们眼中的崇拜与敬佩,毫不掩饰。看着这群跃跃欲试,忽然间信心满满的将士,慕容泗海脑子里忽然又想起了她适才提到的特种部队,或许战神军团中真的能被她训练出这样一支无所不能的特种部队来。
雪颜解开腰上的绳索,走向那群显得有些过于活跃的将面前。这群男人兴奋个什么劲,他们不知道,她能这么轻松的完成这项任务,是因为她从十四岁开始就喜欢攀岩这项运动,后来进入特警部队,经过系统的训练之后才有今天这样的成果,他们要练习的还多着呢!
雪颜冷笑着勾起唇角,待会让你们痛不欲生!
看向沉稳的战惊云说道:“现在分成两组,葛惊云,带着你的队做攀爬练习,每个人都试一次,找一找感觉。五人一组,注意安全。”
“是。”战惊云带队离开。
雪颜继续说道:“冷肃,带着你的队去做韧带练习和引体向上。”
引体向上是什么??韧带练习又是什么?!众将眼里心里全是问号,不过这次谁也没有提出一句疑问。
雪颜自然知道他们不明白,这么说只是为了让他们了解她的这些专业术语。将他们带到岩壁侧面的层层蔓藤旁边,雪颜指着最靠近她的一名将,说道:“你,出列。”
“是。”将毫不迟疑的上前一步。
找了一条结实的蔓藤,顾雪颜说道:“抓住上面的蔓藤。”
“是。”
用力一跃,将紧紧地抓住蔓藤,一动也不动地吊着。
雪颜站在他身边,一字一句的教他:“现在慢慢弯曲手肘,将身体向上拉,直到你的下巴超过树枝的高度再伸直手臂降低身体,回到开始的位置,这样就算完成一次。”
将轻松的完成了一个,众人暗暗欣喜,还好不是很难,顾云的下一句话又将他们打入深渊:“六十个为一组,我要求做五组。”
心里一句哀号四起,却没一个人敢回嘴。
看着他们欲哭无泪的样子,雪颜暗笑在心,嘴角狡黠的一撇,笑道:“至于韧带拉伸训练嘛”
眼光在人群中搜索了一遍,雪颜抬手,指着在树林里质疑柔道的男孩,异常温柔地叫道:“你,过来。”
“是。”男孩背脊一凉,害怕的缩了缩头,但时脚下不敢有一丝停滞,跑来到雪颜面前。
“接下来是韧带训练的第一项,就是劈叉!”顾云指着他的腿,说道:“双腿前后分开,重心向下。”
男孩愣了一下,才动作迅速的分开腿。
这叫劈叉吗?雪颜拍着他的手,说道:“向下!!手撑到地上,上身不许弯,腰背给我挺直了,要和你的腿成九十度的直角。”
双手撑到地上,男孩艰难地将脚叉开,腰背不敢弯曲,指尖好不容易才碰到地,他的双脚就抽筋一样的痛。
“继续往下。”雪颜不耐,这才到哪啊!离地面十万八千里!她选这男孩可不是故意想整他,这里面他看起来最年轻,韧带弹性应该最好,让他做示范就是为了能让其他士兵更明白她的要求,谁知道他这么没用!
还要往下?!!男孩的脸一垮,他真地抽筋了!
然而,在雪颜凌厉的目光下,男孩又努力地向下挣扎了一番,手掌好不容易全部撑到地上,他已经痛得快哭了,大叫道:“真的不行了,我我实在是,下不了了!”将苦着脸,一脸的挣扎与扭曲。
雪颜上前,扶住他的肩膀,让他保持身体直立,双手下压
“啊————!!!”
一声惨绝人寰c无比凄厉地叫声不禁吓到了还在岩壁上攀爬的将士,雪颜也被吓了一跳,她才稍稍用了一点力,他怎么就叫地比杀猪还要惨?
男孩蜷着双腿在地上哇哇乱叫,其他看着这一幕的士兵都不由自主的夹紧双腿这这也太恐怖了!
“闭嘴!”雪颜狠狠地瞪了一眼还在不停揉搓着大腿的男孩,男孩赶紧噤声,不过看他脸色发白的样子也知道,他真的已经尽力了。
“两腿前后分开成一条线坐在地下,这才算合格。”为了能让他们了解动作要领,雪颜双脚前后分开,缓缓下滑,轻松地完成了一个完美的劈叉。
众人见鬼一般的盯着雪颜,那形成一条直线的两条腿,这些估计连死的都不怕的将士全都脸色发白,冷汗直流。
这这这这是不可能的!可是,头儿她是肿么做到的捏?!众人无限纠结与风中凌乱里。
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