会有一个人成为我的基因密码，我的心理钥匙

    我们好多时候，情绪是慢过想法的，好多时候都是越想越生气，越想越生气，是因为你的让自己不好不开心的想法不断的递进自己的情绪，直到最后无法控制，无限蔓延，到最后控制不了情绪，做出不可理智的事，有好多网上新闻告诉自己不要生气不要生气，其实放屁，人的情绪是不可控制的，你控制的只能是行为，我可以不因为生气砸东西，不因为生气打人，可是我的控制不可能是情绪，那么什么可控？对了，就是想法，我们是在用想法层层递进我们的情绪等级。越想越生气就是这样，情绪如同火苗，一点点递进不良想法如同给他提供氧气，让他火势不断扩大，直到最后无法收场，那个时候要是有人跟你说别生气了，你会说“滚，傻逼”除非你看这个人很顺眼，否则说不定会把他当出气筒，或者直接砸东西。所以情绪不可控，那么让情绪火苗熄灭的方式是什么呢？泼水吗，虽然会熄灭，但是会冒烟。正确方式应该是不再给他提供氧气，就是不再继续往下想不好的。之后再怎样大家可以讨论，因为我也在研究当中

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