正文 第100章 突破极限
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第一天,孙阳并没有急着训练,而是带她在画中的世界里逛了逛。
画中的世界很小,山下就是边缘。
边缘乃是一层大雾,人进不去,只能待在这大雾中间的山中。
直到第二天,魔鬼训练开始了。
清晨太阳升起,孙阳坐在茅屋旁,韩玉娇则是推着一块圆滚滚的巨石,累的汗流浃背。
“不行!”孙阳摇着头,走到韩玉娇身边,一脚踢下去。
咕噜咕噜。
巨石随着这一脚,滚出去七八米远才停下来。
“好,好厉害!”韩玉娇擦擦额头的汗水,坐在了地上。
“你的力量太差了,本身也不适合修炼力量型的功夫”说着,孙阳看着她不盈一握的腰肢:“你弯腰我看看。”
弯腰?
韩玉娇站起身来,朝前做了个体前屈。
“我让你往后。”
“哦!”
韩玉娇又直起身子,随后,整个人就好像拱形桥一样,朝后弯曲,双手轻而易举的就碰到了地面。
这份柔韧性,简直就是瑜伽天才啊。
“你练过瑜伽,还是体操?”
“小时候练过一阵体操!”韩玉娇直起身子来,认真道。
“嗯,不错。”
孙阳点点头,走到远处,拿起一块石头来,骤然朝着韩玉娇丢了过来。
韩玉娇眼前一亮,单手探出,正好将那石头给抓在了手心里面。
“很好!继续!”孙阳微微一笑,拿出更多的石头,朝着她丢过去。
十几块石头,韩玉娇接住了八块。
虽然没有完全接住,不过这个反应力,在没有任何训练的情况下,已经非常不错了。
柔韧灵活,反应灵敏。
但是力量很弱。
“我已经知道你该学什么了。”孙阳微微一笑,随后双膝微曲,摆出了一副太极白鹤亮翅的姿势。
韩玉娇脑袋轻轻一歪,皱着眉头:“师兄,你该不会是想让我学太极拳吧?”
“对啊,你的身体条件,学习太极拳再合适不过了。”
太极,讲究的就是借力打力,以柔克刚。
这套拳法,不需要多大的力气,而是专注柔和灵活,将这两个特性,练到极致。
但是,韩玉娇却表现出一副不大情愿的样子:“这都是老头老太太玩的东西吧。”
在她的印象中,太极拳就是乌龟拳,这么慢的拳法,能打架吗?
“呵呵,玉娇师妹,你想错了,你所看到的太极拳,都是简化后的养生打法。实战中的太极拳,那可是相当厉害的,在古武之中,绝对是上乘拳法!”
“是吗?”韩玉娇还是有些疑惑。
见状,孙阳站直了身子,笑道:“这样吧,你用你最厉害的拳法来打我!”
韩玉娇之前所学的,乃是虎形拳,拳法非常猛烈。
但着实不大适合她。
“好!那我来了!”韩玉娇摆好姿势,顿时双足带动整个娇躯,宛如一种下山的猛虎
不。
准确的来说是一只下山的小猫,冲向了孙阳。
直拳,毫无花哨的一击,强而有力的打在了孙阳的胸膛之上。
但是!
韩玉娇在打上去之后,却发现自己好像打在了棉花上,有力,但是却找不到施力点。
孙阳的身子,以极柔的姿态向后倾斜。
接着,他轻轻的抓住了韩玉娇的拳头,身子朝后一带。
韩玉娇整个人身子前倾,孙阳猛地探出腿来,正好绊在她的腿上。
噗通!
毫无悬念,韩玉娇直接扑在了地上。
“再来!”将头上的灰打掉,韩玉娇起身,再次朝着孙阳冲过去。
但孙阳就好像一个灵活的面条,滑溜溜,软绵绵。
打的她无比憋屈,有力气使不上,反而都被孙阳加以利用,打在了自己的身上。
孙阳的太极,当然不会像老头老太太那样慢如乌龟,他的速度时而快时而慢,恰到好处,一套下来,行云流水,把韩玉娇玩的团团转。
“不来了不来了!”韩玉娇坐在地上,气喘吁吁的道。
“怎么样?还小瞧太极不?”
“不,不小瞧了,我学!”韩玉娇认真说道。
测定完韩玉娇的长短板,魔鬼训练就这么开始了。
下午的第一个任务,扎马步一个时辰。
“一个时辰?”韩玉娇听了,倒吸口凉气。
马步乃是所有武学的基础,这个功课必须打实才行。
“一个时辰不多,而且这只是开始。”孙阳说道:“以后还要加。”
“还要加?”韩玉娇眨眨眼,满脸的震惊。
这一开始就这么猛吗?
“怎么,承受不了吗?”孙阳眉头一皱,刚打算说些激励的话,韩玉娇却打断了他,弯腿扎起马步来:“一个时辰就一个时辰,谁怕谁!”
“好!”孙阳开怀大笑。
这妮子不服输的劲确实是好啊。
“很好,我喜欢你这股劲儿,不过丑话说在前面,如果你没有完成的话,我可要惩罚你的!”
“惩罚?什么惩罚?”韩玉娇道。
“呃我想想啊,不如这样吧,你少蹲一分钟,我就打你十下屁股!”孙阳看着韩玉娇的翘tun,嘴角扬起一抹坏坏的笑意。
这种惩罚,有些耍流氓的感觉。
不过韩玉娇如此贞烈的姑娘,竟然同意了。
在她看来,孙阳的耍流氓,完全是在逼迫她突破极限!
这样的女孩,好教。
孙阳点头,走到韩玉娇的身后,冲着她的屁股就踢了一脚:“屁股抬高点,你这是扎马步还是蹲茅房?”
“明白!”韩玉娇咬着牙,将屁股抬高。
时间一分一秒的过去。
中途好几次,韩玉娇都要放弃了,但一想到要打屁股,要被占便宜,她便咬着牙坚持。
一个小时后,孙阳取出一枚丹药,塞进了她的嘴巴里面。
刚开始就扎这么长的时间,就算再有毅力,身体也支撑不住。
补给是一定要跟上的。
服下孙阳给的丹药,本来都要虚脱了的韩玉娇重新站稳了身子,双腿轻颤,咬着牙坚持。
极限,在于突破。
韩玉娇扎马步很少有超过半个小时的时候。
这一天,她突破了极限,整整扎了一个小时五十分钟。
最后的十分钟,她实在是坚持不住,躺在了地上。
此刻,她全身香汗淋漓,身上的衣服已经打湿了,短袖下洁白的肌肤若隐若现。
(本章完)
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画中的世界很小,山下就是边缘。
边缘乃是一层大雾,人进不去,只能待在这大雾中间的山中。
直到第二天,魔鬼训练开始了。
清晨太阳升起,孙阳坐在茅屋旁,韩玉娇则是推着一块圆滚滚的巨石,累的汗流浃背。
“不行!”孙阳摇着头,走到韩玉娇身边,一脚踢下去。
咕噜咕噜。
巨石随着这一脚,滚出去七八米远才停下来。
“好,好厉害!”韩玉娇擦擦额头的汗水,坐在了地上。
“你的力量太差了,本身也不适合修炼力量型的功夫”说着,孙阳看着她不盈一握的腰肢:“你弯腰我看看。”
弯腰?
韩玉娇站起身来,朝前做了个体前屈。
“我让你往后。”
“哦!”
韩玉娇又直起身子,随后,整个人就好像拱形桥一样,朝后弯曲,双手轻而易举的就碰到了地面。
这份柔韧性,简直就是瑜伽天才啊。
“你练过瑜伽,还是体操?”
“小时候练过一阵体操!”韩玉娇直起身子来,认真道。
“嗯,不错。”
孙阳点点头,走到远处,拿起一块石头来,骤然朝着韩玉娇丢了过来。
韩玉娇眼前一亮,单手探出,正好将那石头给抓在了手心里面。
“很好!继续!”孙阳微微一笑,拿出更多的石头,朝着她丢过去。
十几块石头,韩玉娇接住了八块。
虽然没有完全接住,不过这个反应力,在没有任何训练的情况下,已经非常不错了。
柔韧灵活,反应灵敏。
但是力量很弱。
“我已经知道你该学什么了。”孙阳微微一笑,随后双膝微曲,摆出了一副太极白鹤亮翅的姿势。
韩玉娇脑袋轻轻一歪,皱着眉头:“师兄,你该不会是想让我学太极拳吧?”
“对啊,你的身体条件,学习太极拳再合适不过了。”
太极,讲究的就是借力打力,以柔克刚。
这套拳法,不需要多大的力气,而是专注柔和灵活,将这两个特性,练到极致。
但是,韩玉娇却表现出一副不大情愿的样子:“这都是老头老太太玩的东西吧。”
在她的印象中,太极拳就是乌龟拳,这么慢的拳法,能打架吗?
“呵呵,玉娇师妹,你想错了,你所看到的太极拳,都是简化后的养生打法。实战中的太极拳,那可是相当厉害的,在古武之中,绝对是上乘拳法!”
“是吗?”韩玉娇还是有些疑惑。
见状,孙阳站直了身子,笑道:“这样吧,你用你最厉害的拳法来打我!”
韩玉娇之前所学的,乃是虎形拳,拳法非常猛烈。
但着实不大适合她。
“好!那我来了!”韩玉娇摆好姿势,顿时双足带动整个娇躯,宛如一种下山的猛虎
不。
准确的来说是一只下山的小猫,冲向了孙阳。
直拳,毫无花哨的一击,强而有力的打在了孙阳的胸膛之上。
但是!
韩玉娇在打上去之后,却发现自己好像打在了棉花上,有力,但是却找不到施力点。
孙阳的身子,以极柔的姿态向后倾斜。
接着,他轻轻的抓住了韩玉娇的拳头,身子朝后一带。
韩玉娇整个人身子前倾,孙阳猛地探出腿来,正好绊在她的腿上。
噗通!
毫无悬念,韩玉娇直接扑在了地上。
“再来!”将头上的灰打掉,韩玉娇起身,再次朝着孙阳冲过去。
但孙阳就好像一个灵活的面条,滑溜溜,软绵绵。
打的她无比憋屈,有力气使不上,反而都被孙阳加以利用,打在了自己的身上。
孙阳的太极,当然不会像老头老太太那样慢如乌龟,他的速度时而快时而慢,恰到好处,一套下来,行云流水,把韩玉娇玩的团团转。
“不来了不来了!”韩玉娇坐在地上,气喘吁吁的道。
“怎么样?还小瞧太极不?”
“不,不小瞧了,我学!”韩玉娇认真说道。
测定完韩玉娇的长短板,魔鬼训练就这么开始了。
下午的第一个任务,扎马步一个时辰。
“一个时辰?”韩玉娇听了,倒吸口凉气。
马步乃是所有武学的基础,这个功课必须打实才行。
“一个时辰不多,而且这只是开始。”孙阳说道:“以后还要加。”
“还要加?”韩玉娇眨眨眼,满脸的震惊。
这一开始就这么猛吗?
“怎么,承受不了吗?”孙阳眉头一皱,刚打算说些激励的话,韩玉娇却打断了他,弯腿扎起马步来:“一个时辰就一个时辰,谁怕谁!”
“好!”孙阳开怀大笑。
这妮子不服输的劲确实是好啊。
“很好,我喜欢你这股劲儿,不过丑话说在前面,如果你没有完成的话,我可要惩罚你的!”
“惩罚?什么惩罚?”韩玉娇道。
“呃我想想啊,不如这样吧,你少蹲一分钟,我就打你十下屁股!”孙阳看着韩玉娇的翘tun,嘴角扬起一抹坏坏的笑意。
这种惩罚,有些耍流氓的感觉。
不过韩玉娇如此贞烈的姑娘,竟然同意了。
在她看来,孙阳的耍流氓,完全是在逼迫她突破极限!
这样的女孩,好教。
孙阳点头,走到韩玉娇的身后,冲着她的屁股就踢了一脚:“屁股抬高点,你这是扎马步还是蹲茅房?”
“明白!”韩玉娇咬着牙,将屁股抬高。
时间一分一秒的过去。
中途好几次,韩玉娇都要放弃了,但一想到要打屁股,要被占便宜,她便咬着牙坚持。
一个小时后,孙阳取出一枚丹药,塞进了她的嘴巴里面。
刚开始就扎这么长的时间,就算再有毅力,身体也支撑不住。
补给是一定要跟上的。
服下孙阳给的丹药,本来都要虚脱了的韩玉娇重新站稳了身子,双腿轻颤,咬着牙坚持。
极限,在于突破。
韩玉娇扎马步很少有超过半个小时的时候。
这一天,她突破了极限,整整扎了一个小时五十分钟。
最后的十分钟,她实在是坚持不住,躺在了地上。
此刻,她全身香汗淋漓,身上的衣服已经打湿了,短袖下洁白的肌肤若隐若现。
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