第四章 萃体-内俯篇
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武者，是构成众多修炼体系的根基，而武者有先天后天之分。
有句话说得好，外练筋骨皮，内练一身气！
这后天武者说的便是身体的打磨期，通过外力的锻炼强化自身的筋骨血肉，获取常人不可匹敌的力道。
先天武者，是在后天武者达到巅峰之后，引天地间的灵气进入身体的窍穴之内。当一个先天武者能熟练运用气的时候，那将会十分可怕。
假如说后天巅峰武者能在万军从中取敌将首级如探囊取物。那么一个先天巅峰的武者，一人便可顶十万大军！
江宸看着师父送他的练体功法，当了解到先天武者的可怕之处后，内心是非常迫切的。
功法分为三个部分，第一篇是皮肉篇；对应的是武者1-3重，是锻炼皮肉的强度和抗击打能力。第二篇是筋骨篇；对应的是武者4-6重，讲的是打熬力气！筋脉和骨骼是身体的支架，也是发力的基础。筋脉越宽，骨骼密度越高，发出的招式杀伤力也越是惊人。不过这些在深山老林的时候，师父都已经帮江宸打好基础了。严格来说，虽然江宸才九岁不到，但也算是个6重的武者啦！
继续往下翻看，也是萃体的最后一篇:内俯篇！看到这里的江宸一阵嘀咕，锻炼内俯有啥用啊？难不成当别人用利器刺入你身体的时候，用你的心脏把它顶开！带着奇妙的想法，江宸也是耐心的看了下去。
所谓锻炼内俯，最主要的作用呢还是为了身体能够承受住更多来自外界的压力。打个比方说，一个武者有着500斤的力道！当他举起500斤的物体时，已经达到了他体能的上限。因为哪怕再加个一斤，他的内脏就会受到损伤，如果说这个武者锻炼过内俯，他的力道就有上升的空间，进而提升到六百斤乃至一千斤！说白了，锻炼内俯可以提升你的力道容量！
“原来这样啊！真是神奇！看看这是怎么锻炼的！”
带着浓烈的兴趣，翻开下一页，紧接着江宸的身体剧烈的颤抖起来！
“这...这是...臭老头我跟你没完！啊啊啊！气死我了！”
只见江宸愤怒的看着手里的功法秘籍，在第三篇内俯篇的介绍页后，啥也没有！记录着内俯篇修炼方法的那几页居然被撕去啦！
“这个臭老头，不会上茅房没带纸随手给撕去擦屁股了吧！我的天啊，我该怎么办...”
就在江宸默默诅咒着这个粗心大意的师父时，在一处仙雾缭绕的宫殿里，丹阳子连续打了几个喷嚏！
“咦？这是我徒弟想我了吗？太感动了，这才几天。就舍不得为师了！不愧是我的好徒弟！”
额...这可能是场美丽的误会！
带着无限郁闷的江宸，走出了自己的厢房。一边走一边思考着这锻炼内俯的方法。想来想去也想不明白！
“宸儿，你这是要去哪啊？要不要让你旺弟和小紫妹妹陪你玩呢？”
听到有人突然对自己说话，还在思考问题的江宸吓了一跳！一看，不知不觉却是走到了姑姑的厢房处，抬头看了看这位美丽的姑姑，露出一个腼腆的微笑！
“啊！不用了姑姑，我正好要去找父亲呢，还有些事情想问问父亲！”
想想昨天差点被自己吓哭的小紫妹妹，内心是拒绝的！
“呵呵...”
“...”
与姑姑分道扬镳之后，江宸先是去给母亲请安，随后便在书房找到了自己的父亲。
“孩儿给父亲请安！”
“哦？宸儿，这么早啊！有什么事先为父啊？”
回头看着屋外老大老大的太阳emmmmmm
“我想借那天和父亲一道去接孩儿的那位叔叔，他应该是叫王奔吧？”
被江宸的要求搞得莫名其妙的江舒云一脸惊愕“你借王奔干嘛？他可是咱们府内的护卫教头，你可不能随便欺负！”
江宸是有些无语的，我像是随便欺负人的小孩吗？不过听到王奔居然是这么大一个王府的护卫教头，眼神一亮
“护卫教头？那么说王奔大叔很厉害咯？太好了，我就是找他”
“啊？”
江舒云还没弄明白怎么一回事呢，就被江宸拖着出去了。当找到王奔的时候，他才知道自己的儿子居然要和护卫教头比武切磋！
“开什么玩笑！宸儿，王奔可是后天巅峰武者，这要是一个不小心伤着你了，我怎么向你母亲交代！”
“放心吧父亲，我也是个先天中期武者呢！没那么容易伤着！”
江舒云可能没听太清，还在努力的劝说江宸，可旁边有些后天武者巅峰的王奔却是听的真真切切，这三世子是个后天武者？还是后天中期？这才多大啊？九岁不到的后天中期？怕是听都没听过！
带着心里的震惊和异样的眼神，王奔说道“王爷，不如就让在下和世子玩一玩。在下必定不会伤了世子！”
既然连王奔都同意了，江舒云还是皱了皱眉头叮嘱到“嗯，看着点，下手轻点，别伤了吾儿！”
附近的丫鬟可能听到了什么，不一会儿三世子和护卫教头比武的消息就传了开去！
此时的演练场内，一头站着是九尺高的大汉王奔，硕大的脑袋上一道从眉弓到鼻梁的刀疤看着有些瘆人！
另一头就是咱们刚来王府的三世子江宸了。江宸其实发育的还是很不错的，虽然才九岁不到可也有四尺来高。手臂和腹部都是有着紧绷的肌肉的。看过去也不是那么弱不经风。
“诶，李蛋，你说咱们这位三世子能在魔鬼教头手机撑几个回合？”
“牛二，你丫傻了吧？在魔鬼教头手里撑几个回合？要我说三招见胜负！”
“哇，好帅啊！三世子加油！”
“噗，小菊呀，咱们三世子才九岁不到呢，你范啥花痴啊？难道是发春了？”
“你才发春了，你全家都发春！”
“...”
虽然耳边有些家丁丫鬟的吵杂声，但在这一刻，江宸的心如一汪止水样沉静，眼神异常专注的盯着王奔教头，因为他知道，这是一个强大的对手，只有拼尽全力才能有所收获！
“看来世子准备好了！我来了”
当看到江宸的状态时，王奔眼里精光一闪，竟是不顾身份抢先进攻！
一个呼吸的时间，王奔的拳头就了江宸的面前！好快！这是江宸此刻的想法！
正面接下这一拳是不可能，只能躲！江宸的身子猛的一沉，避过这沉重的一拳，左脚斜踏快速位移到王奔的左侧，凌空飞起，一脚踢向看似没有防护的脖子！
就在快要踢中之时，王奔咧嘴一笑，左手突然抓住了江宸的右腿，猛的向外甩去。
在空中江宸急忙扭转身形保持平衡落地，惯性的作用下在地面滑了一小段距离才停下来。王奔的速度太快了，力道也很大！怎么办？江宸内心此刻快速的想找到应对的方法。
可是王奔会给他时间吗？答案当然是不会！只见王奔双眼一眯，摆了一个冲撞的姿势极速向江宸撞了过去。随着爆裂的空气声，一个瞬间就到了脸色大变的江宸面前。
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有句话说得好，外练筋骨皮，内练一身气！
这后天武者说的便是身体的打磨期，通过外力的锻炼强化自身的筋骨血肉，获取常人不可匹敌的力道。
先天武者，是在后天武者达到巅峰之后，引天地间的灵气进入身体的窍穴之内。当一个先天武者能熟练运用气的时候，那将会十分可怕。
假如说后天巅峰武者能在万军从中取敌将首级如探囊取物。那么一个先天巅峰的武者，一人便可顶十万大军！
江宸看着师父送他的练体功法，当了解到先天武者的可怕之处后，内心是非常迫切的。
功法分为三个部分，第一篇是皮肉篇；对应的是武者1-3重，是锻炼皮肉的强度和抗击打能力。第二篇是筋骨篇；对应的是武者4-6重，讲的是打熬力气！筋脉和骨骼是身体的支架，也是发力的基础。筋脉越宽，骨骼密度越高，发出的招式杀伤力也越是惊人。不过这些在深山老林的时候，师父都已经帮江宸打好基础了。严格来说，虽然江宸才九岁不到，但也算是个6重的武者啦！
继续往下翻看，也是萃体的最后一篇:内俯篇！看到这里的江宸一阵嘀咕，锻炼内俯有啥用啊？难不成当别人用利器刺入你身体的时候，用你的心脏把它顶开！带着奇妙的想法，江宸也是耐心的看了下去。
所谓锻炼内俯，最主要的作用呢还是为了身体能够承受住更多来自外界的压力。打个比方说，一个武者有着500斤的力道！当他举起500斤的物体时，已经达到了他体能的上限。因为哪怕再加个一斤，他的内脏就会受到损伤，如果说这个武者锻炼过内俯，他的力道就有上升的空间，进而提升到六百斤乃至一千斤！说白了，锻炼内俯可以提升你的力道容量！
“原来这样啊！真是神奇！看看这是怎么锻炼的！”
带着浓烈的兴趣，翻开下一页，紧接着江宸的身体剧烈的颤抖起来！
“这...这是...臭老头我跟你没完！啊啊啊！气死我了！”
只见江宸愤怒的看着手里的功法秘籍，在第三篇内俯篇的介绍页后，啥也没有！记录着内俯篇修炼方法的那几页居然被撕去啦！
“这个臭老头，不会上茅房没带纸随手给撕去擦屁股了吧！我的天啊，我该怎么办...”
就在江宸默默诅咒着这个粗心大意的师父时，在一处仙雾缭绕的宫殿里，丹阳子连续打了几个喷嚏！
“咦？这是我徒弟想我了吗？太感动了，这才几天。就舍不得为师了！不愧是我的好徒弟！”
额...这可能是场美丽的误会！
带着无限郁闷的江宸，走出了自己的厢房。一边走一边思考着这锻炼内俯的方法。想来想去也想不明白！
“宸儿，你这是要去哪啊？要不要让你旺弟和小紫妹妹陪你玩呢？”
听到有人突然对自己说话，还在思考问题的江宸吓了一跳！一看，不知不觉却是走到了姑姑的厢房处，抬头看了看这位美丽的姑姑，露出一个腼腆的微笑！
“啊！不用了姑姑，我正好要去找父亲呢，还有些事情想问问父亲！”
想想昨天差点被自己吓哭的小紫妹妹，内心是拒绝的！
“呵呵...”
“...”
与姑姑分道扬镳之后，江宸先是去给母亲请安，随后便在书房找到了自己的父亲。
“孩儿给父亲请安！”
“哦？宸儿，这么早啊！有什么事先为父啊？”
回头看着屋外老大老大的太阳emmmmmm
“我想借那天和父亲一道去接孩儿的那位叔叔，他应该是叫王奔吧？”
被江宸的要求搞得莫名其妙的江舒云一脸惊愕“你借王奔干嘛？他可是咱们府内的护卫教头，你可不能随便欺负！”
江宸是有些无语的，我像是随便欺负人的小孩吗？不过听到王奔居然是这么大一个王府的护卫教头，眼神一亮
“护卫教头？那么说王奔大叔很厉害咯？太好了，我就是找他”
“啊？”
江舒云还没弄明白怎么一回事呢，就被江宸拖着出去了。当找到王奔的时候，他才知道自己的儿子居然要和护卫教头比武切磋！
“开什么玩笑！宸儿，王奔可是后天巅峰武者，这要是一个不小心伤着你了，我怎么向你母亲交代！”
“放心吧父亲，我也是个先天中期武者呢！没那么容易伤着！”
江舒云可能没听太清，还在努力的劝说江宸，可旁边有些后天武者巅峰的王奔却是听的真真切切，这三世子是个后天武者？还是后天中期？这才多大啊？九岁不到的后天中期？怕是听都没听过！
带着心里的震惊和异样的眼神，王奔说道“王爷，不如就让在下和世子玩一玩。在下必定不会伤了世子！”
既然连王奔都同意了，江舒云还是皱了皱眉头叮嘱到“嗯，看着点，下手轻点，别伤了吾儿！”
附近的丫鬟可能听到了什么，不一会儿三世子和护卫教头比武的消息就传了开去！
此时的演练场内，一头站着是九尺高的大汉王奔，硕大的脑袋上一道从眉弓到鼻梁的刀疤看着有些瘆人！
另一头就是咱们刚来王府的三世子江宸了。江宸其实发育的还是很不错的，虽然才九岁不到可也有四尺来高。手臂和腹部都是有着紧绷的肌肉的。看过去也不是那么弱不经风。
“诶，李蛋，你说咱们这位三世子能在魔鬼教头手机撑几个回合？”
“牛二，你丫傻了吧？在魔鬼教头手里撑几个回合？要我说三招见胜负！”
“哇，好帅啊！三世子加油！”
“噗，小菊呀，咱们三世子才九岁不到呢，你范啥花痴啊？难道是发春了？”
“你才发春了，你全家都发春！”
“...”
虽然耳边有些家丁丫鬟的吵杂声，但在这一刻，江宸的心如一汪止水样沉静，眼神异常专注的盯着王奔教头，因为他知道，这是一个强大的对手，只有拼尽全力才能有所收获！
“看来世子准备好了！我来了”
当看到江宸的状态时，王奔眼里精光一闪，竟是不顾身份抢先进攻！
一个呼吸的时间，王奔的拳头就了江宸的面前！好快！这是江宸此刻的想法！
正面接下这一拳是不可能，只能躲！江宸的身子猛的一沉，避过这沉重的一拳，左脚斜踏快速位移到王奔的左侧，凌空飞起，一脚踢向看似没有防护的脖子！
就在快要踢中之时，王奔咧嘴一笑，左手突然抓住了江宸的右腿，猛的向外甩去。
在空中江宸急忙扭转身形保持平衡落地，惯性的作用下在地面滑了一小段距离才停下来。王奔的速度太快了，力道也很大！怎么办？江宸内心此刻快速的想找到应对的方法。
可是王奔会给他时间吗？答案当然是不会！只见王奔双眼一眯，摆了一个冲撞的姿势极速向江宸撞了过去。随着爆裂的空气声，一个瞬间就到了脸色大变的江宸面前。
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