第六卷 千骑卷平冈 96、升职加薪
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五分钟刷新。五分钟刷新。二孩占比已超40四川出生人口呈现明显增长态势
9月28日，四川省第十三届高官会第六次会议举行。受省政府委托，四川省卫计委主任沈骥在会上就全省人口与计划生育工作有关情况作了报告。
沈骥介绍，四川省全员人口数据库显示：2017年，全省出生人口1021万人，人口出生率1115‰，人口自然增长率504‰，分别较201年增加1682万人c172个千分点c164个千分点。二孩占比从201年的245增长到2017年的4062，出生人口呈现明显增长态势。另外，截至目前，全省共办理生育登记1871万例，其中二孩生育登记845万例，占451。
2016年以来，中央和地方财政投入资金152亿元，对19个市级和58个县级妇幼保健机构进行新建或改扩建。扩大产儿科服务资源供给，2017年全省妇产科c儿科床位分别为44万和2万张，较201年分别增加562张和562张；妇产科c儿科医师数分别为12941人和5580人，较201年分别增加225人和1694人。在儿科急症剧增的月份，通过内科医生转岗接诊等手段，弥补儿科医生的暂时短缺。优化妇幼健康服务，全省县级以上医疗保健机构开设“两孩生育”联合门诊c“优生咨询”门诊648个。全面实行孕产妇急救管理，建立省c市c县三级产儿科急救指挥体系，建成危重孕产妇救治中心261个，危重新生儿救治中心25个，为21个民族县配备越野型母婴急救转运车，高效协调区域转诊急救。2017年我省孕产妇死亡率和婴儿死亡率分别降至186/10万和558‰，孕产妇死亡率实现了首次低于全国平均水平（196/10万）的历史性突破，婴儿死亡率连续10年低于全国平均水平。
在二孩出生人口明显增长的同时，我省也存在着公共服务资源供给不平衡的问题。沈骥在会上透露，2017年，我省岁以下婴幼儿47万，但全省托幼机构c早教中心仅46家，难以满足托育服务需求，托育服务已成为群众普遍关注的问题。普惠性幼儿园资源供给不足c入公办幼儿园难，部分地区城镇义务教育承载负荷大c教育配套资源不足。同时，减轻二孩家庭养育负担c健全妇幼健康服务体系c社会保障c就业等配套政策仍需进一步完善，延长生育假c给予配偶护理假等规定仍需进一步抓好落实。
针对这个问题，沈骥表示，我省将加强托育服务体系建设，纳入社会公共服务体系，研究制定支持托育服务的政策措施。强化教育资源供给，根据教育资源数量c规模与城市（镇）发展c人口增长相适应的原则，逐年安排建设一批公办幼儿园，积极扶持建设一批普惠性民办幼儿园，合理配置中小学教育资源。强化妇幼保健服务，加强省级财政投入，补齐妇幼保健机构体系建设短板，大力提升妇幼健康服务能力，增加妇幼健康服务和优质医疗资源供给，有效保障母婴健康安全。落实生育保障制度，持续做好生育保险参保扩面工作，鼓励各地增加对生育保险的投入，确保生育津贴按时c足额发放。（记者陈淋）
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1c脚踝写字母
6项简单实用的拉伸让跑者告别脚踝伤
坐在板凳上，将一只脚翘起来，利用脚在空中写字母a一z，能够从各种方向对脚踝的灵活性进行练习。左脚写一遍之后，右脚同样如此。
2c脚踝画圈
6项简单实用的拉伸让跑者告别脚踝伤
坐在板凳上将一只脚抬起，然后让脚在空中画圈，小圈c中圈c大圈各画五次，顺时针和逆时针画圈交替进行。左右脚各做一次完整的动作。
c脚踝背屈拉伸
6项简单实用的拉伸让跑者告别脚踝伤
将阻力带固定在一个牢固的杆子上，一只脚套进阻力带内，脚尖用力向小腿方向移动，然后再恢复原始姿势。在此过程中，脚要感受到阻力带的阻力，如果力量过小就要调整距离。每只脚各做50次。
4c脚踝内翻
6项简单实用的拉伸让跑者告别脚踝伤
和第三项练习基本类似，只不过脚在阻力带内是进行向内翻的动作，增强脚踝的灵活性。每只脚各做50次。
5c单腿提踵
6项简单实用的拉伸让跑者告别脚踝伤
手扶着墙用于保持身体平衡，一只脚站在地面，另一只脚抬起悬空，然后将支撑脚的脚跟抬起，脚前掌支撑着地面。脚后跟要6项简单实用的拉伸让跑者告别脚踝伤
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