第12章 修行
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吃完饭。日中天高，太阳缓缓升起红通通的，光线柔和而不刺眼，映红了天边远处的云霞。
蓝恋云凤带着弟子在学堂外面，学堂四周比较清静。
蓝师姐艳若桃花如玉的脸畔正气凛然，严肃道：“逆水行舟，不进则退，这句话的意思就是不努力就会退步。修行路上引用这句在恰当不过，以后大家修行定要记住。”
“是，师姐，”弟子们懒散的回答。
“听不到，大声点。”
“是，蓝恋云凤师姐。”几十名弟子齐声呐喊。
“很好，灵齐宗培养的弟子走出宗门都是极其受世人的尊敬，为什么呢？”
师姐指着其中一个弟子问道。
弟子站立起来。
怯生生道：“我........我.........不知道。”
哄堂大笑过后。
师姐又指着段子德。
“请这位弟子来回答。”
段子德想了想，道：“应该是宗门弟子个个厉害。”
“嗯，挨着边了，请坐下，这位弟子说的不错。”蓝恋云凤看了看大家，继续道：“要想不受世人的冷漠与嘲笑，修行跟勤奋是息息相关，灵齐宗的弟子并不是什么天才，但都是绝对勤奋，时刻努力着，才能换来修行上的造诣，换来世人的尊重和爱戴。”
新弟子们都看着师姐，看到她激愤康扬的演讲。
“也许大家并不是很能理解其中含义，但大家经过不断的学习，总会明白。”
“这一课，就是讲解修行基础，怎么来修炼。”
弟子们听到要讲修炼，大家来宗门干什么，就是来修行的，所以眼神期待，耐心等候师姐的讲解。
师姐指着一名弟子上前。
“疑气一层，需要打开灵脉，才能达到。”
“怎么才达到呢？”
师姐对着身边上前的弟子：“首先，我们要从丹田处，”指着弟子丹田位置。
“你们都是拥有纯气之人，今天上午又吸取了灵气，因此体内两种气体混合，我们通常叫做灵纯。”
“人体三大丹田，上丹田，下丹田，中丹田，”
“上丹田就在头部，”指着身边弟子的头部，在这个位置。
“中丹田在胸部，下丹田在腹部，”
“体内灵纯一般都在下丹田，我们运用疑气一层口诀，就可带动体内灵纯，让它从下丹田运行到中丹田，然后在运行到上丹田，”
“大家可以练习口诀来运行灵纯看看。”
对身边的弟子，道：“你就做在我身边，用刚才教的方法运行一次。”
段子德，马天福，按照师姐教的方法开始运行，只觉体内一股柔和力量，从下丹田缓缓升起，运行一遍，顿感神情气爽。
“哇！师姐，就感觉身体轻松不少，浑身舒服。”马天福站起来激动而高兴道。
“没错，下腹丹田位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，12经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。它是真气升降、开合的基地。”
“灵纯从下丹田开始运转，运行到上丹田，因此我们会感觉身体有种舒适。”
弟子们懵懵懂懂，是懂非懂的样子。
“打通灵脉，灵脉位于人体手少阴心经，就是心脏这里。”
师姐指着身边弟子给大家示范。
“想通灵脉需要走4大穴位就是风府穴，中注穴，天柱穴，肺俞穴。”
“为什么你们才开始就要训练爬山坡呢？就是为了强健体魄，好进一步打通灵脉，到达疑气一层，”
“每天练习口诀，吸收灵气，静坐开始运行，越是努力奋斗，越能早日到达疑气一层。”
“不知大家听懂了没有。”
“师姐，什么叫丹田，什么叫风府穴，中什么穴的。”一名弟子不解的问道。
“是中注穴，我都记住了，真笨。”马天福轻蔑的嘲笑对方。
“这些穴位与丹田，你们先记住就行，等慢慢学会识文断字，至然而然就会明白。”师姐耐心而温和的解说道。
万蝶站起身恭敬向师姐一拜，礼貌的说道：“弟子有一事不明，想向师姐请教。”
“但说无妨。”师姐白皙的俏脸露出淡淡微笑。
“冲破灵脉，到达疑气一层不知需要多少时间，疑气一层以上又是什么呢？”
很多弟子都想问这个问题，但被万蝶抢先问道。
“你们才来，就先给大家讲疑气修为的，以后大家达到疑气一层都会由各自的阁门来讲解。”
“疑气分10层，就是1到10，修炼到疑气一层，快则需要一个月，慢则一年。”
“并且跟自身纯气不同和勤奋不同，所以有些人会快些到达，有些人会慢些到达，总之希望大家努力，不要懒散。”
今天的学习让弟子大开眼界，受益匪浅。
此时，钟离永孝师兄走了过来。
马天福一看到钟离永孝，就会想起鞭子抽打在自己身上的恐怖！不由一身冷汗凉过，心里像是有了极大的阴影，退散不去，忘却不了。
蓝天白云，晴空万里。
钟离永孝面对着弟子，嘴中叼着一根青草，微微嚼动。
蓝恋云凤看到师哥来临，眼神有些恍惚，低低道：“不知师哥有何事。”
新弟子一片寂静，感觉貌似要发生什么事一般。
钟离永孝目光却不由自主地飘向师妹，白云飘渺间，美丽身影若隐若现。
面对美女他忽地一笑。
“笑什么.......”此刻蓝恋云凤冷若冰霜，清丽无比。
钟离永孝看着美女一副陶醉的样子，道：“灵齐宗盛产美女，师妹宛如九天仙子落入凡尘，若论美貌宗门女子谁又能比得上呢。”
“油嘴滑舌，说，什么事，如果没事，我就下课了。”
“你可以下课，我还有一些事情需要对弟子处理，不知师妹是否有雅兴一起观光。”师兄原本相貌清秀的脸庞此时看起来似乎都变了味道，显得很是猥琐。
“我还有事，”师妹并没理会他，淡淡道。
随即脚踏宝剑御驾飞行离去。
“吱嗻！”
看得新弟子羡慕不已，个个瞪大眼睛。
山风吹来。
钟离永孝摇摇头，看着美丽一般飘动婉转的背影渐远，心里露出一丝苦笑。清艳不可方物，冷若的美女，只能心中敬畏欣赏几分。
“今天上午没有在规定时间里到达山坡的弟子，请出来。”钟离永孝师兄严丝不苟大声道。
“糟了，师兄原来是为这事来的。”马天福一脸苦逼。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
蓝恋云凤带着弟子在学堂外面，学堂四周比较清静。
蓝师姐艳若桃花如玉的脸畔正气凛然，严肃道：“逆水行舟，不进则退，这句话的意思就是不努力就会退步。修行路上引用这句在恰当不过，以后大家修行定要记住。”
“是，师姐，”弟子们懒散的回答。
“听不到，大声点。”
“是，蓝恋云凤师姐。”几十名弟子齐声呐喊。
“很好，灵齐宗培养的弟子走出宗门都是极其受世人的尊敬，为什么呢？”
师姐指着其中一个弟子问道。
弟子站立起来。
怯生生道：“我........我.........不知道。”
哄堂大笑过后。
师姐又指着段子德。
“请这位弟子来回答。”
段子德想了想，道：“应该是宗门弟子个个厉害。”
“嗯，挨着边了，请坐下，这位弟子说的不错。”蓝恋云凤看了看大家，继续道：“要想不受世人的冷漠与嘲笑，修行跟勤奋是息息相关，灵齐宗的弟子并不是什么天才，但都是绝对勤奋，时刻努力着，才能换来修行上的造诣，换来世人的尊重和爱戴。”
新弟子们都看着师姐，看到她激愤康扬的演讲。
“也许大家并不是很能理解其中含义，但大家经过不断的学习，总会明白。”
“这一课，就是讲解修行基础，怎么来修炼。”
弟子们听到要讲修炼，大家来宗门干什么，就是来修行的，所以眼神期待，耐心等候师姐的讲解。
师姐指着一名弟子上前。
“疑气一层，需要打开灵脉，才能达到。”
“怎么才达到呢？”
师姐对着身边上前的弟子：“首先，我们要从丹田处，”指着弟子丹田位置。
“你们都是拥有纯气之人，今天上午又吸取了灵气，因此体内两种气体混合，我们通常叫做灵纯。”
“人体三大丹田，上丹田，下丹田，中丹田，”
“上丹田就在头部，”指着身边弟子的头部，在这个位置。
“中丹田在胸部，下丹田在腹部，”
“体内灵纯一般都在下丹田，我们运用疑气一层口诀，就可带动体内灵纯，让它从下丹田运行到中丹田，然后在运行到上丹田，”
“大家可以练习口诀来运行灵纯看看。”
对身边的弟子，道：“你就做在我身边，用刚才教的方法运行一次。”
段子德，马天福，按照师姐教的方法开始运行，只觉体内一股柔和力量，从下丹田缓缓升起，运行一遍，顿感神情气爽。
“哇！师姐，就感觉身体轻松不少，浑身舒服。”马天福站起来激动而高兴道。
“没错，下腹丹田位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，12经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。它是真气升降、开合的基地。”
“灵纯从下丹田开始运转，运行到上丹田，因此我们会感觉身体有种舒适。”
弟子们懵懵懂懂，是懂非懂的样子。
“打通灵脉，灵脉位于人体手少阴心经，就是心脏这里。”
师姐指着身边弟子给大家示范。
“想通灵脉需要走4大穴位就是风府穴，中注穴，天柱穴，肺俞穴。”
“为什么你们才开始就要训练爬山坡呢？就是为了强健体魄，好进一步打通灵脉，到达疑气一层，”
“每天练习口诀，吸收灵气，静坐开始运行，越是努力奋斗，越能早日到达疑气一层。”
“不知大家听懂了没有。”
“师姐，什么叫丹田，什么叫风府穴，中什么穴的。”一名弟子不解的问道。
“是中注穴，我都记住了，真笨。”马天福轻蔑的嘲笑对方。
“这些穴位与丹田，你们先记住就行，等慢慢学会识文断字，至然而然就会明白。”师姐耐心而温和的解说道。
万蝶站起身恭敬向师姐一拜，礼貌的说道：“弟子有一事不明，想向师姐请教。”
“但说无妨。”师姐白皙的俏脸露出淡淡微笑。
“冲破灵脉，到达疑气一层不知需要多少时间，疑气一层以上又是什么呢？”
很多弟子都想问这个问题，但被万蝶抢先问道。
“你们才来，就先给大家讲疑气修为的，以后大家达到疑气一层都会由各自的阁门来讲解。”
“疑气分10层，就是1到10，修炼到疑气一层，快则需要一个月，慢则一年。”
“并且跟自身纯气不同和勤奋不同，所以有些人会快些到达，有些人会慢些到达，总之希望大家努力，不要懒散。”
今天的学习让弟子大开眼界，受益匪浅。
此时，钟离永孝师兄走了过来。
马天福一看到钟离永孝，就会想起鞭子抽打在自己身上的恐怖！不由一身冷汗凉过，心里像是有了极大的阴影，退散不去，忘却不了。
蓝天白云，晴空万里。
钟离永孝面对着弟子，嘴中叼着一根青草，微微嚼动。
蓝恋云凤看到师哥来临，眼神有些恍惚，低低道：“不知师哥有何事。”
新弟子一片寂静，感觉貌似要发生什么事一般。
钟离永孝目光却不由自主地飘向师妹，白云飘渺间，美丽身影若隐若现。
面对美女他忽地一笑。
“笑什么.......”此刻蓝恋云凤冷若冰霜，清丽无比。
钟离永孝看着美女一副陶醉的样子，道：“灵齐宗盛产美女，师妹宛如九天仙子落入凡尘，若论美貌宗门女子谁又能比得上呢。”
“油嘴滑舌，说，什么事，如果没事，我就下课了。”
“你可以下课，我还有一些事情需要对弟子处理，不知师妹是否有雅兴一起观光。”师兄原本相貌清秀的脸庞此时看起来似乎都变了味道，显得很是猥琐。
“我还有事，”师妹并没理会他，淡淡道。
随即脚踏宝剑御驾飞行离去。
“吱嗻！”
看得新弟子羡慕不已，个个瞪大眼睛。
山风吹来。
钟离永孝摇摇头，看着美丽一般飘动婉转的背影渐远，心里露出一丝苦笑。清艳不可方物，冷若的美女，只能心中敬畏欣赏几分。
“今天上午没有在规定时间里到达山坡的弟子，请出来。”钟离永孝师兄严丝不苟大声道。
“糟了，师兄原来是为这事来的。”马天福一脸苦逼。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com