正文 第四百七十六章 扎马步
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“谁啊，在睡觉呢！”
杨浩嘟哝着喝道。
“杨浩，快给姑奶奶开门，这都太阳晒屁股了你还睡！”
唐佳怡气咻咻的声音传来。
卧槽。
小爷还没睡饱呢，这妮子不会是故意来打搅我美梦的吧。
杨浩把被子蒙在头上准备继续睡觉，可是门外的敲门声却是换成了砸门声，不依不饶。
十分钟后。
杨浩满脸不情愿的站在前院，睡眼朦胧。
“杨浩，赶紧点，你快点教雨琪妹子练武，我在一边看着。”
唐佳怡和夏雨琪两人穿着一身劲装，这还是他们特意从网上订购的专门学校跆拳道的服饰呢。
“大小姐，要不改天吧，我这还没睡饱呢。”
杨浩憋着嘴委屈说道。
“是啊是啊，佳怡姐，要不我们去逛街吧，让师傅多睡会儿。”
夏雨琪也是帮着说话，引得杨浩感激的看过来。
可是
“还睡？这都快九点钟了，谁家保镖起得比雇主还晚啊。”
唐佳怡双手叉腰，鼓着小嘴巴不爽道。
“明天也不迟啊，反正学校这两天又没课。”
夏雨琪依旧帮着杨浩说话。
“好你个雨琪，你怎么还帮这臭流氓说话，我告诉你，这男人最会得寸进尺了，你要是拖时间，他会给你拖到下辈子去。”
唐佳怡捏着小萝莉婴儿肥的小脸，笑嘻嘻的开着玩笑道。
“佳怡姐，别掐了，你昨晚都捏了一个晚上了，在捏下去我脸都大了。”
夏雨琪委屈巴巴的挣脱魔爪道。
“嘿嘿，谁叫你身上肉肉这么多。”
唐佳怡揶揄笑道。
肉肉这么多？
捏了一个晚上？
杨浩的心思顿时就胡思乱想起来，可是冷不防的唐佳怡把冰冷的眸子投放过来，直接让他打了个寒颤。
“臭流氓，你教还是不教！”
唐佳怡美眸中闪烁着危险的信号。
哼！
这妮子敢威胁小爷，小爷可不是吃素的！
杨浩心里恨恨想到，可是话到嘴边却是变样了：“咳咳，那个教，肯定教啊！大小姐，我们开始吧。”
“哼，这还差不多。”
唐佳怡得意的翘起小脑袋。
杨浩现在心里苦啊，可是又不敢当面违背者小妖精，要不然，他这段时间的好日子肯定不好过。
况且。
答应教他们武功这事，当初在龙门镇的时候就说过了，况且杨浩也有着自己的打算，能学一点是一点，自己总会有不在唐佳怡身边的时候，若是发生什么紧急情况，她也有些自保的资本。
“小徒弟，你也叫了我这么久的师傅，今儿个就教你点真功夫，我记得你学过跆拳道是吧，先练两手我瞅瞅基本功。”
事已至此，杨浩只好苦笑着开口道。
“好的，师傅。”
夏雨琪笑嘻嘻的点头道，随后就拉开了架势，将一套跆拳道演练得有声有色，她本来就是金洪帮的千金，见惯了黑道上的血腥搏杀，这拳打脚踢的模样，也蕴含着一股煞气。
只不过
看着看着，杨浩的表情就有些不自然起来。
主要是因为夏雨琪的身材发育太过火爆，在加上跆拳道不少动作都是要高高跳起来，每一次跳动，那对大馒头总是夺人眼目，很是亮眼啊。
“怎么，很好看吗？”
一道冰寒的充满煞气的声音，在耳边传来。
“嗯嗯，好看好看额，我是说小徒弟这跆拳道学得还不错嘛，这出脚的力度很是犀利，不错，不错。”
杨浩急忙改口道，若是不解释，怕下场有点凄凉啊。
一套犀利的跆拳道演练完毕，夏雨琪俏脸红扑扑很是可爱。
“师傅，怎么样？”
夏雨琪香汗淋漓的跑过来笑道。
“还不错，跆拳道将你的身体基础锻炼得还很扎实，只不过国内的跆拳道大多都是花架子，并没有什么杀伤力。”
“这样吧，我教你一套华夏拳法，在配合你的基本功，打趴下七八个壮汉还是不成问题的。”
杨浩沉吟片刻，笑道。
其实他说的也没错，这跆拳道是南韩兴起的，真正的高手也不会把跆拳道的精髓传授给华夏人，所以现在路边的那些跆拳道武馆，都只是打着噱头赚钱而已。其实对于这跆拳道，杨浩是有些嗤之以鼻的，原因无他，跆拳道的一些理念和精髓，本来就是外国人偷学华夏武术，再加以修改而成的，真要论到实战应用，华夏的武功简直就可以吊打这些所谓的跆拳道
。
“小徒弟，我看你退步力道很强大，只不过有一点你需要注意，腿部的发力不是最主要的，就拿最简单的鞭腿来说，腿劲只是支撑力点，真正的发力蓄力的关键，在于腰部”
“腰部为人体上下半身的交接点，腰部力量的强大，关乎到武者发力的大小与否”
杨浩侃侃而谈，对面的夏雨琪听得却是美眸亮了起来，杨浩能够几句话就点出自己的问题，这在她看来是很惊喜的一件事。
足足讲解了半个小时的理论知识，杨浩变让夏雨琪去扎马步。
“马步，也叫站马桩，最能锻炼人体肌肉的紧凑性和协调性！”
“小徒弟，腿和肩要平行，双臂微曲含在腰腹部，不要翘着屁股，挺腰抬头！”
杨浩手里拎着果汁，口中却是不断指点着夏雨琪。
其实真正的站马桩，是需要在站在一根根树立起来的木桩上面的，而武者的双腿立在树桩上，着力点只有半个巴掌大，更为的困难和艰苦，磨练的效果也最为明显。
只不过那种训练程度对于夏雨琪来说太困难，所以杨浩就没有用那种方法。
当初豺狼他们在龙刺训练，可是也被这种方法折磨得叫苦不迭啊。
夏雨琪按照标准的姿势扎马步，白嫩的小脸上浮现出细密的汗珠，可是小萝莉紧紧抿着嘴巴，严格的按照杨浩的要求来要求自己。
杨浩见此，赞赏的点了点头。
自己这小徒弟虽是女生，看起来更是娇娇弱弱，可是这股子肯吃苦的韧劲还是很不错的。
也对，要是不吃苦，她这种年龄的小女生，怎么能够成为跆拳道黑带？杨浩可记得清清楚楚，这位大胸萝莉，可还是江南大学跆拳道协会的大姐大呢！
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杨浩嘟哝着喝道。
“杨浩，快给姑奶奶开门，这都太阳晒屁股了你还睡！”
唐佳怡气咻咻的声音传来。
卧槽。
小爷还没睡饱呢，这妮子不会是故意来打搅我美梦的吧。
杨浩把被子蒙在头上准备继续睡觉，可是门外的敲门声却是换成了砸门声，不依不饶。
十分钟后。
杨浩满脸不情愿的站在前院，睡眼朦胧。
“杨浩，赶紧点，你快点教雨琪妹子练武，我在一边看着。”
唐佳怡和夏雨琪两人穿着一身劲装，这还是他们特意从网上订购的专门学校跆拳道的服饰呢。
“大小姐，要不改天吧，我这还没睡饱呢。”
杨浩憋着嘴委屈说道。
“是啊是啊，佳怡姐，要不我们去逛街吧，让师傅多睡会儿。”
夏雨琪也是帮着说话，引得杨浩感激的看过来。
可是
“还睡？这都快九点钟了，谁家保镖起得比雇主还晚啊。”
唐佳怡双手叉腰，鼓着小嘴巴不爽道。
“明天也不迟啊，反正学校这两天又没课。”
夏雨琪依旧帮着杨浩说话。
“好你个雨琪，你怎么还帮这臭流氓说话，我告诉你，这男人最会得寸进尺了，你要是拖时间，他会给你拖到下辈子去。”
唐佳怡捏着小萝莉婴儿肥的小脸，笑嘻嘻的开着玩笑道。
“佳怡姐，别掐了，你昨晚都捏了一个晚上了，在捏下去我脸都大了。”
夏雨琪委屈巴巴的挣脱魔爪道。
“嘿嘿，谁叫你身上肉肉这么多。”
唐佳怡揶揄笑道。
肉肉这么多？
捏了一个晚上？
杨浩的心思顿时就胡思乱想起来，可是冷不防的唐佳怡把冰冷的眸子投放过来，直接让他打了个寒颤。
“臭流氓，你教还是不教！”
唐佳怡美眸中闪烁着危险的信号。
哼！
这妮子敢威胁小爷，小爷可不是吃素的！
杨浩心里恨恨想到，可是话到嘴边却是变样了：“咳咳，那个教，肯定教啊！大小姐，我们开始吧。”
“哼，这还差不多。”
唐佳怡得意的翘起小脑袋。
杨浩现在心里苦啊，可是又不敢当面违背者小妖精，要不然，他这段时间的好日子肯定不好过。
况且。
答应教他们武功这事，当初在龙门镇的时候就说过了，况且杨浩也有着自己的打算，能学一点是一点，自己总会有不在唐佳怡身边的时候，若是发生什么紧急情况，她也有些自保的资本。
“小徒弟，你也叫了我这么久的师傅，今儿个就教你点真功夫，我记得你学过跆拳道是吧，先练两手我瞅瞅基本功。”
事已至此，杨浩只好苦笑着开口道。
“好的，师傅。”
夏雨琪笑嘻嘻的点头道，随后就拉开了架势，将一套跆拳道演练得有声有色，她本来就是金洪帮的千金，见惯了黑道上的血腥搏杀，这拳打脚踢的模样，也蕴含着一股煞气。
只不过
看着看着，杨浩的表情就有些不自然起来。
主要是因为夏雨琪的身材发育太过火爆，在加上跆拳道不少动作都是要高高跳起来，每一次跳动，那对大馒头总是夺人眼目，很是亮眼啊。
“怎么，很好看吗？”
一道冰寒的充满煞气的声音，在耳边传来。
“嗯嗯，好看好看额，我是说小徒弟这跆拳道学得还不错嘛，这出脚的力度很是犀利，不错，不错。”
杨浩急忙改口道，若是不解释，怕下场有点凄凉啊。
一套犀利的跆拳道演练完毕，夏雨琪俏脸红扑扑很是可爱。
“师傅，怎么样？”
夏雨琪香汗淋漓的跑过来笑道。
“还不错，跆拳道将你的身体基础锻炼得还很扎实，只不过国内的跆拳道大多都是花架子，并没有什么杀伤力。”
“这样吧，我教你一套华夏拳法，在配合你的基本功，打趴下七八个壮汉还是不成问题的。”
杨浩沉吟片刻，笑道。
其实他说的也没错，这跆拳道是南韩兴起的，真正的高手也不会把跆拳道的精髓传授给华夏人，所以现在路边的那些跆拳道武馆，都只是打着噱头赚钱而已。其实对于这跆拳道，杨浩是有些嗤之以鼻的，原因无他，跆拳道的一些理念和精髓，本来就是外国人偷学华夏武术，再加以修改而成的，真要论到实战应用，华夏的武功简直就可以吊打这些所谓的跆拳道
。
“小徒弟，我看你退步力道很强大，只不过有一点你需要注意，腿部的发力不是最主要的，就拿最简单的鞭腿来说，腿劲只是支撑力点，真正的发力蓄力的关键，在于腰部”
“腰部为人体上下半身的交接点，腰部力量的强大，关乎到武者发力的大小与否”
杨浩侃侃而谈，对面的夏雨琪听得却是美眸亮了起来，杨浩能够几句话就点出自己的问题，这在她看来是很惊喜的一件事。
足足讲解了半个小时的理论知识，杨浩变让夏雨琪去扎马步。
“马步，也叫站马桩，最能锻炼人体肌肉的紧凑性和协调性！”
“小徒弟，腿和肩要平行，双臂微曲含在腰腹部，不要翘着屁股，挺腰抬头！”
杨浩手里拎着果汁，口中却是不断指点着夏雨琪。
其实真正的站马桩，是需要在站在一根根树立起来的木桩上面的，而武者的双腿立在树桩上，着力点只有半个巴掌大，更为的困难和艰苦，磨练的效果也最为明显。
只不过那种训练程度对于夏雨琪来说太困难，所以杨浩就没有用那种方法。
当初豺狼他们在龙刺训练，可是也被这种方法折磨得叫苦不迭啊。
夏雨琪按照标准的姿势扎马步，白嫩的小脸上浮现出细密的汗珠，可是小萝莉紧紧抿着嘴巴，严格的按照杨浩的要求来要求自己。
杨浩见此，赞赏的点了点头。
自己这小徒弟虽是女生，看起来更是娇娇弱弱，可是这股子肯吃苦的韧劲还是很不错的。
也对，要是不吃苦，她这种年龄的小女生，怎么能够成为跆拳道黑带？杨浩可记得清清楚楚，这位大胸萝莉，可还是江南大学跆拳道协会的大姐大呢！
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