正文 第36章 易筋经
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"给了我们一些东西后圆爷爷把我单独叫到了里面的禅房。
“狗子，你现在能控制得了帝刀么？是否可以收放自如？”圆爷爷的神色略微有些激动。
“嗯，现在可以随着我的心意出现在手里。”说着，我心念一动帝刀便出现在我手中。
圆爷爷伸手接了过去，轻轻地抚摸着刀身，随即便看着我说道：“果然是你的东西，这把刀有灵性会认主。知道么，虽然这把刀出自道家，但是这上面的符文，却是佛门中人铭刻的，它不仅有着驱邪的功效，也隐藏着一个佛家的秘密，具体以后告诉你。”说着他把帝刀递给我，转身从房间的角落里抱出来一个古朴的木箱子，从上面的灰尘可以看出，这个箱子已经许久未曾打开过。
“还记得你小时候答应我的事情吗？那时候我问你是否愿意拜我为师，现在还愿意吗？”说着圆爷爷从木箱子里拿出来一本没有名字的手抄本，递到我的手上。
从小，对于圆爷爷的神奇本事就很向往，还有即将面对的诡异事情更是让我束手无策，我几乎想都没想便答应了。
“只是，我还要剃头吗？我不要变这么丑哇”我扭捏地说道。
“哈哈哈，孩子你说的话倒是新鲜，不用担心，你可以是俗家弟子啊！。”圆爷爷闻言愣了一下，神色有点古怪，接着就大笑起来。
不过很快，他咳嗽了一声，又正色了，一脸严肃地说道：“咳咳，你使用帝刀后之所以会昏厥，是因为你没有足够的内力，若不是这刀本就是你前世的东西，你根本不可能用出它的威力。你手里的这本书，是我翻译好的《易筋经》手抄本，《易筋经》相传是我们佛家达摩祖师爷所著，‘易’是变通c改换c脱换之意c‘筋’指筋骨c筋膜，‘经’则带有指南c法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。你的帝刀需要强大的内力去支撑，而这本功法讲究的就是内壮神勇，外壮神力，简单来说就是练丹田内力和强化筋骨外力。分为易气c易血c易精c易脉c易髓c易骨c易筋c易发c易形这十个等级。具体的修炼方法，等你回去以后慢慢研究，等你修炼到易精的时候你的狗眼会有质的变华，而修炼到易形，则是会永生不朽！不过那还是以后的事情，毕竟修炼这门功法并不容易，等你修炼到易精也是多年后的事情了，而据我所知，还没人修到易形过。”说到这里，圆爷爷的眼神似乎暗淡了一些。
“圆爷爷，你修炼到哪一步了？”我试探地问道。
“易发，到了这个境界，可以枯树逢春，通过升华的内力增加寿命，不然我这把岁数早就只不过很多年了，却再也没有长进半步，此生应该就止于此了，但是你不一样，你有前世的累积以后一定会成为第一个修炼到易形的人。”果然和我想的一样，圆爷爷没有修炼到最后一步，但是他现在这个境界却也难怪他会重新长出掉光的牙齿，面色也是红扑扑一片，而不是鸡皮鹤发。
“好了，趁着时间还早你们该回去熟悉一下我给你们的东西了，该面对的，还是要去面对的，隔半个月来看我一次就好，不要担心，这对你们来说是种历练，有利于你们以后的行动，等你有需要的时候再打开锦囊。”说罢，丢给我一个锦囊，便挥手让我离去。
“咱们回去吧。”出来后，看了眼还在外面打坐的雅倩和齐杰龙，知会了他们一声，拿着已经用布包好，圆爷爷给的法器出了门，感受到圆爷爷似乎在屋里目送我们，出门后我停顿了一下，转过身对着大门拜了三拜才离开。
出去的路上，齐杰龙出奇地没有多说什么，而雅倩也是从所未有的一脸凝重，抓紧了我的手。我们出了寺院后没有耽搁，破天荒的叫了计程车回公寓。
回到公寓，时间虽然还早，但是对我们三个来说，时间真的不够用，他们两个在大厅摆弄着圆爷爷给的东西。而我则是在看《易筋经》：
功法要领在功法锻炼中，随着意c息的高度协调统一，当思绪已完全平息，身心进入完全松静的状态时，忽然会觉得下丹田一动，随之再动又渐温热，仿佛一团模糊之物从中超然而出，身心内外，有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况，即是先天元阳真气产生，古气功术语称作“道自虚无生一气”。此时，练功者须守住心神，心不攀缘，亦不着相。具体来说，就是要做到既不欢喜，也不惊疑，更不要用思维去分析这到底是怎么回事。总之，应保持一种物我两忘的状态，无论功中境界如何玄妙，皆以平常心待之，本来如此，没什么好希奇的。可以说，练内丹功，即是一个磨炼心性的过程。练功者要不断磨去自己的执著心，千万不要去妄求速成。须知修习静功之事，实是半分勉强不得，越是心烦气躁，越不容易取得功效。所谓“欲速则不达”，诚为至理，易气一境界，至少要数月的累积。
这易筋经前八个境界则照应奇经八脉，打通一个筋脉则提升一个境界。奇经八脉是任脉c冲脉c带脉c阴跷脉c阳跷脉c阴维脉c阳维脉c督脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。而任督两脉虽属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。而功法最后的两个境界则是让奇经八脉里没有表里不配合的筋脉打通为任督二脉。
我尝试着跟着功法的指导，盘腿坐下，双手平放在膝盖上开始了吐息。随着呼吸的深入，我整个人沉浸在像是沉睡的状态。不知是不是因为前世的缘故，虽然第一次修炼这门功法却觉得轻车熟路，没多久就像功法说的那般，丹田内出现一股热流，那应该就是所谓的先天真气了。尝试着用这股真气导入任脉，我的心神感觉到突破第一条筋脉的进度愈来愈快，仅仅一下午，就觉得进度已经到头了，只是觉得这条筋脉的尽头似乎有一层薄膜阻挡了真气的前进。所谓山中无甲子修炼无岁月，努力了很久都没有突破那层薄膜，也无心修炼了，被一阵饭香味唤醒，睁开眼，帝刀不知什么时候竟自行出现在我平放在膝盖的双手中，心念一动收回了帝刀，向厨房看过去。
显然，雅倩已经在做饭了，而齐杰龙早已拿着碗筷，眼巴巴地在等了看着我鄙夷的目光，他却得意地一笑那笑容，猥琐！太猥琐了。
忙碌了一天大家都饿了，可能是圆爷爷说的话给了我们信心，我们三的情绪没有了之前的沉重。
桌子上摆满了各种食物，红烧肉，酱鸭c蒸鱼
“表妹，你这手艺越来越好了。”齐杰龙头都没抬一下，嘴里含糊不清地说道，那吃相如同饿死鬼投胎一般，风卷残云地消灭桌子上的食物。
“我说表哥，虽然说咱们三个关系好，可你也不用这么不顾形象吧？能慢点吃不？又没人跟你抢啊，雅倩你说是不。”我笑着说道，气氛已经轻松了不少，也跟着雅倩改了口，管齐杰龙叫表哥。
雅倩愣了一秒才回过神，看着她在想什么事情，又有点欲言又止的样子，我问道：“雅倩你还在担心今晚吗？我倒是想到了些对策，我这帝刀发出的罡气是邪祟所惧怕的，在我旁边倒是能护住你。至于表哥嘛，我有个大胆的想法。”我坏笑地看了正在大吃特吃的齐杰龙。
“我说狗子，咱不能见色忘义，你怎么着也得替我想想办法吧？还有就是，能靠谱点不，不要在我身上乱做实验啊。”似是感受到了我的坏笑，齐杰龙也不吃饭了，一脸哀求地说道。
“哎呀，你放心好了，你那里不是还有许多护身符和那个镇尸雷杵吗？我说的想法，也是有根据的嘛，再说了我也不能把你的生命开玩笑是不是？肯定是建立在你的安全上啦，这你要是凉了，雅倩也不能愿意啊！而且我岂不是少了个兄弟了？你死了不说，还得给你抬尸体c火化c挖坑c烧纸钱c烧房子”
“打住，打住！什么乱七八糟的，哥哥我还没死呢！圆寂老头都说了我死不了的！我的横财还没来及发呢！”齐杰龙打断我的话一脸悲愤地说道。
雅倩也是捂嘴一笑，说道：“放心吧，狗子不会乱来的，这不是还有我嘛！不管怎么说，我对狗子还是很有信心的。狗子，你那个大胆的想法是什么，说出来听听。”
“其实也没什么，就是咱们那天从帝刀上记录下来的文字，根据前世的记忆碎片，我寻思着应该能够驱邪，我打算把他写在表哥身上，毕竟不知道今晚会发生什么事情，也算是多一份保障。咱们时间也不多了，吃的差不多，咱们就赶紧落实了这件事，然后趁剩余的时间，我还想把《易筋经》也教给你们呢。”
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“狗子，你现在能控制得了帝刀么？是否可以收放自如？”圆爷爷的神色略微有些激动。
“嗯，现在可以随着我的心意出现在手里。”说着，我心念一动帝刀便出现在我手中。
圆爷爷伸手接了过去，轻轻地抚摸着刀身，随即便看着我说道：“果然是你的东西，这把刀有灵性会认主。知道么，虽然这把刀出自道家，但是这上面的符文，却是佛门中人铭刻的，它不仅有着驱邪的功效，也隐藏着一个佛家的秘密，具体以后告诉你。”说着他把帝刀递给我，转身从房间的角落里抱出来一个古朴的木箱子，从上面的灰尘可以看出，这个箱子已经许久未曾打开过。
“还记得你小时候答应我的事情吗？那时候我问你是否愿意拜我为师，现在还愿意吗？”说着圆爷爷从木箱子里拿出来一本没有名字的手抄本，递到我的手上。
从小，对于圆爷爷的神奇本事就很向往，还有即将面对的诡异事情更是让我束手无策，我几乎想都没想便答应了。
“只是，我还要剃头吗？我不要变这么丑哇”我扭捏地说道。
“哈哈哈，孩子你说的话倒是新鲜，不用担心，你可以是俗家弟子啊！。”圆爷爷闻言愣了一下，神色有点古怪，接着就大笑起来。
不过很快，他咳嗽了一声，又正色了，一脸严肃地说道：“咳咳，你使用帝刀后之所以会昏厥，是因为你没有足够的内力，若不是这刀本就是你前世的东西，你根本不可能用出它的威力。你手里的这本书，是我翻译好的《易筋经》手抄本，《易筋经》相传是我们佛家达摩祖师爷所著，‘易’是变通c改换c脱换之意c‘筋’指筋骨c筋膜，‘经’则带有指南c法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。你的帝刀需要强大的内力去支撑，而这本功法讲究的就是内壮神勇，外壮神力，简单来说就是练丹田内力和强化筋骨外力。分为易气c易血c易精c易脉c易髓c易骨c易筋c易发c易形这十个等级。具体的修炼方法，等你回去以后慢慢研究，等你修炼到易精的时候你的狗眼会有质的变华，而修炼到易形，则是会永生不朽！不过那还是以后的事情，毕竟修炼这门功法并不容易，等你修炼到易精也是多年后的事情了，而据我所知，还没人修到易形过。”说到这里，圆爷爷的眼神似乎暗淡了一些。
“圆爷爷，你修炼到哪一步了？”我试探地问道。
“易发，到了这个境界，可以枯树逢春，通过升华的内力增加寿命，不然我这把岁数早就只不过很多年了，却再也没有长进半步，此生应该就止于此了，但是你不一样，你有前世的累积以后一定会成为第一个修炼到易形的人。”果然和我想的一样，圆爷爷没有修炼到最后一步，但是他现在这个境界却也难怪他会重新长出掉光的牙齿，面色也是红扑扑一片，而不是鸡皮鹤发。
“好了，趁着时间还早你们该回去熟悉一下我给你们的东西了，该面对的，还是要去面对的，隔半个月来看我一次就好，不要担心，这对你们来说是种历练，有利于你们以后的行动，等你有需要的时候再打开锦囊。”说罢，丢给我一个锦囊，便挥手让我离去。
“咱们回去吧。”出来后，看了眼还在外面打坐的雅倩和齐杰龙，知会了他们一声，拿着已经用布包好，圆爷爷给的法器出了门，感受到圆爷爷似乎在屋里目送我们，出门后我停顿了一下，转过身对着大门拜了三拜才离开。
出去的路上，齐杰龙出奇地没有多说什么，而雅倩也是从所未有的一脸凝重，抓紧了我的手。我们出了寺院后没有耽搁，破天荒的叫了计程车回公寓。
回到公寓，时间虽然还早，但是对我们三个来说，时间真的不够用，他们两个在大厅摆弄着圆爷爷给的东西。而我则是在看《易筋经》：
功法要领在功法锻炼中，随着意c息的高度协调统一，当思绪已完全平息，身心进入完全松静的状态时，忽然会觉得下丹田一动，随之再动又渐温热，仿佛一团模糊之物从中超然而出，身心内外，有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况，即是先天元阳真气产生，古气功术语称作“道自虚无生一气”。此时，练功者须守住心神，心不攀缘，亦不着相。具体来说，就是要做到既不欢喜，也不惊疑，更不要用思维去分析这到底是怎么回事。总之，应保持一种物我两忘的状态，无论功中境界如何玄妙，皆以平常心待之，本来如此，没什么好希奇的。可以说，练内丹功，即是一个磨炼心性的过程。练功者要不断磨去自己的执著心，千万不要去妄求速成。须知修习静功之事，实是半分勉强不得，越是心烦气躁，越不容易取得功效。所谓“欲速则不达”，诚为至理，易气一境界，至少要数月的累积。
这易筋经前八个境界则照应奇经八脉，打通一个筋脉则提升一个境界。奇经八脉是任脉c冲脉c带脉c阴跷脉c阳跷脉c阴维脉c阳维脉c督脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。而任督两脉虽属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。而功法最后的两个境界则是让奇经八脉里没有表里不配合的筋脉打通为任督二脉。
我尝试着跟着功法的指导，盘腿坐下，双手平放在膝盖上开始了吐息。随着呼吸的深入，我整个人沉浸在像是沉睡的状态。不知是不是因为前世的缘故，虽然第一次修炼这门功法却觉得轻车熟路，没多久就像功法说的那般，丹田内出现一股热流，那应该就是所谓的先天真气了。尝试着用这股真气导入任脉，我的心神感觉到突破第一条筋脉的进度愈来愈快，仅仅一下午，就觉得进度已经到头了，只是觉得这条筋脉的尽头似乎有一层薄膜阻挡了真气的前进。所谓山中无甲子修炼无岁月，努力了很久都没有突破那层薄膜，也无心修炼了，被一阵饭香味唤醒，睁开眼，帝刀不知什么时候竟自行出现在我平放在膝盖的双手中，心念一动收回了帝刀，向厨房看过去。
显然，雅倩已经在做饭了，而齐杰龙早已拿着碗筷，眼巴巴地在等了看着我鄙夷的目光，他却得意地一笑那笑容，猥琐！太猥琐了。
忙碌了一天大家都饿了，可能是圆爷爷说的话给了我们信心，我们三的情绪没有了之前的沉重。
桌子上摆满了各种食物，红烧肉，酱鸭c蒸鱼
“表妹，你这手艺越来越好了。”齐杰龙头都没抬一下，嘴里含糊不清地说道，那吃相如同饿死鬼投胎一般，风卷残云地消灭桌子上的食物。
“我说表哥，虽然说咱们三个关系好，可你也不用这么不顾形象吧？能慢点吃不？又没人跟你抢啊，雅倩你说是不。”我笑着说道，气氛已经轻松了不少，也跟着雅倩改了口，管齐杰龙叫表哥。
雅倩愣了一秒才回过神，看着她在想什么事情，又有点欲言又止的样子，我问道：“雅倩你还在担心今晚吗？我倒是想到了些对策，我这帝刀发出的罡气是邪祟所惧怕的，在我旁边倒是能护住你。至于表哥嘛，我有个大胆的想法。”我坏笑地看了正在大吃特吃的齐杰龙。
“我说狗子，咱不能见色忘义，你怎么着也得替我想想办法吧？还有就是，能靠谱点不，不要在我身上乱做实验啊。”似是感受到了我的坏笑，齐杰龙也不吃饭了，一脸哀求地说道。
“哎呀，你放心好了，你那里不是还有许多护身符和那个镇尸雷杵吗？我说的想法，也是有根据的嘛，再说了我也不能把你的生命开玩笑是不是？肯定是建立在你的安全上啦，这你要是凉了，雅倩也不能愿意啊！而且我岂不是少了个兄弟了？你死了不说，还得给你抬尸体c火化c挖坑c烧纸钱c烧房子”
“打住，打住！什么乱七八糟的，哥哥我还没死呢！圆寂老头都说了我死不了的！我的横财还没来及发呢！”齐杰龙打断我的话一脸悲愤地说道。
雅倩也是捂嘴一笑，说道：“放心吧，狗子不会乱来的，这不是还有我嘛！不管怎么说，我对狗子还是很有信心的。狗子，你那个大胆的想法是什么，说出来听听。”
“其实也没什么，就是咱们那天从帝刀上记录下来的文字，根据前世的记忆碎片，我寻思着应该能够驱邪，我打算把他写在表哥身上，毕竟不知道今晚会发生什么事情，也算是多一份保障。咱们时间也不多了，吃的差不多，咱们就赶紧落实了这件事，然后趁剩余的时间，我还想把《易筋经》也教给你们呢。”
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