小有名气 第495章 特训开始
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“常，你确定这是训练计划而不是你随手拿错的什么文件？”米利西奇掂了掂自己手中数十页的计划书，惊讶的神情根本掩饰不住，他还从来没有见过这么厚的训练计划。
常威面无表情地说：“你要训练的方面很多，我也不打算一个阶段一个阶段地特训，时间可不等人，所以我就把全部的训练项目和要求都汇总了一下，你可以先看看。”
半信半疑地翻开计划书，米利西奇的嘴巴越长越大。他虽然不算见多识广，但也绝对不是一个土鳖，别说进入nba之后的三个赛季了，他16岁的时候就开始为塞尔维亚球队赫莫法姆，经验不可谓不丰富。但是米利西奇保证他从来都没有见识过这样的训练计划。
他皱着眉头问道：“训练强度看起来很大啊，你真的觉得我可以全部完成吗？”
看来米利西奇还是有些不太自信，常威笑了笑说：“这些训练项目都是我根据你的身体状况制订的，我相信你可以完成。如果你还有所怀疑的话，训练一段时间就知道了。”
对于自己的好基友，常威充分相信他的能力，他把其他球员的专属训练计划交给杰克逊之后，就开始着手特训米利西奇。在他看来，米利西奇虽然无法成为山猫的核心球员，但是他在战术体系当中的位置却很重要，他实力越强，球队的战术体系运转就越顺畅。
虽然队友们都很羡慕米利西奇能够得到常威的单独指导，但是一直以来都在混日子的他却只觉得自己踏进了地狱的大门。每天早上6点，常威就会连环夺命call催他起床，然后是10公里的慢跑；早餐之后休息半个小时，马上开始进行体能训练；午饭后小睡一会，下午就是投篮训练和篮下脚步的训练；晚饭后常威还会拉他一起看：“是不是应该让我开始和队友们一起合练了？”
常威摇摇头，笑道：“合练还不到时候，我觉得给你找个陪练是比较好的选择。当然，太顶级的球星我是请不来的，我也不会去找布朗教练帮忙，不过我已经联系好了两位现役球星，明天他们就会过来，希望你能从他们俩身上学到一些东西吧……”
没有得到具体答案的米利西奇整晚都没睡好，第二天早上就顶着两个大大的黑眼圈出现在常威面前，他的状态让常威哭笑不得。在问清楚原因之后，常威随手甩给他一瓶神奇饮料，让米利西奇赶紧恢复精力，还是这样半死不活的样子，那么训练也就没什么太好的效果了。
米利西奇已经尽量地往高估计了，但等到两个彪形大汉出现在训练馆的时候，他还是不由得瞪大了眼睛。埃尔顿·布兰德，已经进入成熟期的他被誉为新一代的内线新星，虽然他还比不上邓肯和加内特这样的内线，但20+10简直探囊取物；本·华莱士就更不用说了，活塞的冠军成员，nba最强的防守型中锋，甚至没有之一，更是活塞王朝的内线支柱。
常威没有管一旁目瞪口呆的米利西奇，上前和布兰德、大本互相拥抱，以他们的关系也不用太客气。布兰德看了看米利西奇，调侃道：“常，这是你新的试验品吗？”
试验品？常威险些吐出了一口老血，他无奈地说：“这是我们球队未来的首发中锋，我想你们多多少少也在赛场上见过他，有没有交过手我就不知道了。现在这家伙的成长还是有些慢，我想让他尽快地在高水平的对抗当中成熟起来，所以就只能拜托你们了。”
大本瓮声瓮气地说：“这小子还需要多长点肉，要不然怎么保护篮下？而且看他的样子，没怎么跟对手在篮下肉搏吧？常，你就不怕他在面对我的时候失去信心？”
常威摇摇头说：“之前的三年蹉跎对他来说已经是信心全无了，现在重新燃起的火焰可不是这么好浇灭的。本，你就按照你的想法来吧，如果你能让他像你那样强硬而且血性十足的话那就太棒了。你们都别留手，在一对一的时候尽情地蹂躏他吧！”阅读最新章节请关注微信号：rdww444快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
常威面无表情地说：“你要训练的方面很多，我也不打算一个阶段一个阶段地特训，时间可不等人，所以我就把全部的训练项目和要求都汇总了一下，你可以先看看。”
半信半疑地翻开计划书，米利西奇的嘴巴越长越大。他虽然不算见多识广，但也绝对不是一个土鳖，别说进入nba之后的三个赛季了，他16岁的时候就开始为塞尔维亚球队赫莫法姆，经验不可谓不丰富。但是米利西奇保证他从来都没有见识过这样的训练计划。
他皱着眉头问道：“训练强度看起来很大啊，你真的觉得我可以全部完成吗？”
看来米利西奇还是有些不太自信，常威笑了笑说：“这些训练项目都是我根据你的身体状况制订的，我相信你可以完成。如果你还有所怀疑的话，训练一段时间就知道了。”
对于自己的好基友，常威充分相信他的能力，他把其他球员的专属训练计划交给杰克逊之后，就开始着手特训米利西奇。在他看来，米利西奇虽然无法成为山猫的核心球员，但是他在战术体系当中的位置却很重要，他实力越强，球队的战术体系运转就越顺畅。
虽然队友们都很羡慕米利西奇能够得到常威的单独指导，但是一直以来都在混日子的他却只觉得自己踏进了地狱的大门。每天早上6点，常威就会连环夺命call催他起床，然后是10公里的慢跑；早餐之后休息半个小时，马上开始进行体能训练；午饭后小睡一会，下午就是投篮训练和篮下脚步的训练；晚饭后常威还会拉他一起看：“是不是应该让我开始和队友们一起合练了？”
常威摇摇头，笑道：“合练还不到时候，我觉得给你找个陪练是比较好的选择。当然，太顶级的球星我是请不来的，我也不会去找布朗教练帮忙，不过我已经联系好了两位现役球星，明天他们就会过来，希望你能从他们俩身上学到一些东西吧……”
没有得到具体答案的米利西奇整晚都没睡好，第二天早上就顶着两个大大的黑眼圈出现在常威面前，他的状态让常威哭笑不得。在问清楚原因之后，常威随手甩给他一瓶神奇饮料，让米利西奇赶紧恢复精力，还是这样半死不活的样子，那么训练也就没什么太好的效果了。
米利西奇已经尽量地往高估计了，但等到两个彪形大汉出现在训练馆的时候，他还是不由得瞪大了眼睛。埃尔顿·布兰德，已经进入成熟期的他被誉为新一代的内线新星，虽然他还比不上邓肯和加内特这样的内线，但20+10简直探囊取物；本·华莱士就更不用说了，活塞的冠军成员，nba最强的防守型中锋，甚至没有之一，更是活塞王朝的内线支柱。
常威没有管一旁目瞪口呆的米利西奇，上前和布兰德、大本互相拥抱，以他们的关系也不用太客气。布兰德看了看米利西奇，调侃道：“常，这是你新的试验品吗？”
试验品？常威险些吐出了一口老血，他无奈地说：“这是我们球队未来的首发中锋，我想你们多多少少也在赛场上见过他，有没有交过手我就不知道了。现在这家伙的成长还是有些慢，我想让他尽快地在高水平的对抗当中成熟起来，所以就只能拜托你们了。”
大本瓮声瓮气地说：“这小子还需要多长点肉，要不然怎么保护篮下？而且看他的样子，没怎么跟对手在篮下肉搏吧？常，你就不怕他在面对我的时候失去信心？”
常威摇摇头说：“之前的三年蹉跎对他来说已经是信心全无了，现在重新燃起的火焰可不是这么好浇灭的。本，你就按照你的想法来吧，如果你能让他像你那样强硬而且血性十足的话那就太棒了。你们都别留手，在一对一的时候尽情地蹂躏他吧！”阅读最新章节请关注微信号：rdww444快眼看书小说阅读_www.bookcu.com