第一卷 第一百四十八章 练武
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一夜奋战，第二天苏昕照常很早起来，站在院子里练起武来。
农村人都没什么人做，一般起得都比较晚，除非遇见什么农务才会早起。
打了好几遍拳后，苏昕感觉自己精神好了许多儿，这几天连番大战，可谓消耗连连，他差点也吃不消。
这时苏释晨擦了擦眼睛，走出来准备撒尿，农村人没那么多讲究，虽然有个茅坑，但里面太臭，特别是夏天蚊子多，咬人得紧。
所以一般晚上或早上无人时便直接在院子里尿了得了，反正院子前面是一片悬崖，也不能说悬崖，反正就是很高，然后下面是田，这要是摔下去不死即残。
苏释晨迷糊的走到院子里，却看见眼前有什么模糊的影子在晃来晃去，擦了擦眼睛，顿时吓尿了，竟然是父亲，他哪敢当着自己父亲面撒尿啊！
连忙滚到一旁的厕所，忍着臭气熏天的气味撒了起来，当尿尽时，他连忙提起裤子走了出来。
正准备回房间睡个回笼觉时，却听见父亲的喊叫。
“正好，宝贝，你起来，那就陪我练武吧！”苏昕说道。
“练武？”苏释晨疑惑道，他可从来不知道自己父亲竟然是一位武功高手。
“对，练武，本来没打算这么早教你的，还记得上次赵雅熙来我们家吃饭，我曾答应你10岁时教你一样东西，便是武功，可是既然你经历了这么多，想必心智已经逐渐成熟，再加上这里空气好，我便教你吧！”
“我看电视上不都是6岁就开始学的吗，老爸你怎么非要10岁才教我啊！”苏释晨不解的道，若是当初他会武功，没准那几个人还不是他对手，当然这些都是他的意想。
“学武不能太年轻，因为心智未全，之所以电视上要6岁开始学是因为越小学成就就越容易大，但心智不全，早学也不好，我教你习武是为了养生，不是为了去打打杀杀。”
“哦。”苏释晨似懂非懂的点点头。
苏昕继续道：“中华五千年，源远流长，留下来很多宝贵的东西，比如医术，在比如武功，医术如今已经落幕，我也不是学医的，不必详谈，武功分为两种，一种是静功，一种是动功。”
“修炼最好是动静结合，对身体才有益处，动功除了拳法、腿法、身法，还有轻功、点穴、剑法等等，很多你老爸也没学过，所以就不详说。”
“现在先教你动功《咏春拳》，这套拳法入门极为简单，但需要你多想多练多领悟，才会有成就。”苏昕继续说道：“你先看我演示一遍。”
说着苏昕演示起来，双脚踏开二字钳羊马，演示起咏春拳的入门拳法，小念头来。
边演示边道：“小念头乃咏春拳中重中之重，有着小念头不正，终身不正之说，所以想修炼这门拳法就必须要将小念头练好。”
很快儿，一遍便打完了，苏昕转头看向苏释晨，道：“看懂了吗？”
苏释晨并未回答苏昕的话，而是闭目沉思一番，过了一会儿，睁开双眸，双脚踏出二字钳羊马，按照苏昕之前的招式打了一遍。
苏昕看着苏释晨的姿势，心中震惊不已，暗道：“难道这小子有习武天赋？可别毁在自己手中啊！”
要知道自己当初练这套拳法时，可是学了好几天，按照视频上一点点的记住，而且很多手法都是不对的，后来有钱后他去佛山找咏春高手学习了一番，好不容易才将错误的手法纠正回来。
苏昕决定先看看，若是苏释晨天赋的确不错，他不介意让他到武当少林学习武功。
看着苏释晨很快打完，还像模像样的，苏昕暗道：“这天赋就算在不咋的，也比自己好。”
随后，苏昕再次将咏春拳身下的两套拳法教出，苏释晨展现出惊人的天赋，竟然都是一学即会，虽然这也有这套拳法本就简单，主要是靠吃功夫为主，但三套拳法下来一般人也没那么容易记牢。
不过教完三套拳法，天色也已经大亮起来，苏昕看了眼苏释晨，道：“既然这套拳法你已经统统牢记，我现在在教你静功，我修炼的乃是真气运行法。”
“真气运行法，乃是李少波先生所著，是根据《黄帝内经》研发出的，适合现代人修炼，简单却又有效，一共分为五步，第一步，呼气注意心窝部。第二步，意息相随丹田趋。第三步，调息凝神守丹田。第四步，通督勿忘复勿助。第五步，元神蓄力育生机。”
“五步功法，步步衔接，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。”
“即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为“炼精化气“。这是第一阶段，也是初级阶段。”
“第三、四两步是把丹田积足的真气，冲通督脉逆运而上，直达脑海，恢复和增强大脑的功能，提高大脑皮层的保护性抑制力量。这一段叫做“炼气化神“，是中级阶段，身体的变化比较明显。”
“第五步以后，功夫更加纯熟精练，由于经络畅通无阻，功中产生的各种触动现象也都逐渐平静，越来越提高了真气运行的规律性。机体功能增强，活力旺盛，大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好。因此静境更加明显，表现为清清静静，心如止水的样子。这一阶段叫做“炼神还虚“，属于真气运行的高级阶段。”
“你可记牢？”苏昕看着苏释晨道。
苏释晨闭上双眸，仔细想了想，睁开眼睛道：“已经牢记。”
“好，五步功法已经告诉了你，第一步要点是吸气时不管，呼气时意念引导气流流向心窝处，久而久之，会感受到这里会有一团热流，回去记得勤加苦练。”
“是，老爸！”苏释晨点点头，他感觉到一扇崭新的大门正向他打开。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
农村人都没什么人做，一般起得都比较晚，除非遇见什么农务才会早起。
打了好几遍拳后，苏昕感觉自己精神好了许多儿，这几天连番大战，可谓消耗连连，他差点也吃不消。
这时苏释晨擦了擦眼睛，走出来准备撒尿，农村人没那么多讲究，虽然有个茅坑，但里面太臭，特别是夏天蚊子多，咬人得紧。
所以一般晚上或早上无人时便直接在院子里尿了得了，反正院子前面是一片悬崖，也不能说悬崖，反正就是很高，然后下面是田，这要是摔下去不死即残。
苏释晨迷糊的走到院子里，却看见眼前有什么模糊的影子在晃来晃去，擦了擦眼睛，顿时吓尿了，竟然是父亲，他哪敢当着自己父亲面撒尿啊！
连忙滚到一旁的厕所，忍着臭气熏天的气味撒了起来，当尿尽时，他连忙提起裤子走了出来。
正准备回房间睡个回笼觉时，却听见父亲的喊叫。
“正好，宝贝，你起来，那就陪我练武吧！”苏昕说道。
“练武？”苏释晨疑惑道，他可从来不知道自己父亲竟然是一位武功高手。
“对，练武，本来没打算这么早教你的，还记得上次赵雅熙来我们家吃饭，我曾答应你10岁时教你一样东西，便是武功，可是既然你经历了这么多，想必心智已经逐渐成熟，再加上这里空气好，我便教你吧！”
“我看电视上不都是6岁就开始学的吗，老爸你怎么非要10岁才教我啊！”苏释晨不解的道，若是当初他会武功，没准那几个人还不是他对手，当然这些都是他的意想。
“学武不能太年轻，因为心智未全，之所以电视上要6岁开始学是因为越小学成就就越容易大，但心智不全，早学也不好，我教你习武是为了养生，不是为了去打打杀杀。”
“哦。”苏释晨似懂非懂的点点头。
苏昕继续道：“中华五千年，源远流长，留下来很多宝贵的东西，比如医术，在比如武功，医术如今已经落幕，我也不是学医的，不必详谈，武功分为两种，一种是静功，一种是动功。”
“修炼最好是动静结合，对身体才有益处，动功除了拳法、腿法、身法，还有轻功、点穴、剑法等等，很多你老爸也没学过，所以就不详说。”
“现在先教你动功《咏春拳》，这套拳法入门极为简单，但需要你多想多练多领悟，才会有成就。”苏昕继续说道：“你先看我演示一遍。”
说着苏昕演示起来，双脚踏开二字钳羊马，演示起咏春拳的入门拳法，小念头来。
边演示边道：“小念头乃咏春拳中重中之重，有着小念头不正，终身不正之说，所以想修炼这门拳法就必须要将小念头练好。”
很快儿，一遍便打完了，苏昕转头看向苏释晨，道：“看懂了吗？”
苏释晨并未回答苏昕的话，而是闭目沉思一番，过了一会儿，睁开双眸，双脚踏出二字钳羊马，按照苏昕之前的招式打了一遍。
苏昕看着苏释晨的姿势，心中震惊不已，暗道：“难道这小子有习武天赋？可别毁在自己手中啊！”
要知道自己当初练这套拳法时，可是学了好几天，按照视频上一点点的记住，而且很多手法都是不对的，后来有钱后他去佛山找咏春高手学习了一番，好不容易才将错误的手法纠正回来。
苏昕决定先看看，若是苏释晨天赋的确不错，他不介意让他到武当少林学习武功。
看着苏释晨很快打完，还像模像样的，苏昕暗道：“这天赋就算在不咋的，也比自己好。”
随后，苏昕再次将咏春拳身下的两套拳法教出，苏释晨展现出惊人的天赋，竟然都是一学即会，虽然这也有这套拳法本就简单，主要是靠吃功夫为主，但三套拳法下来一般人也没那么容易记牢。
不过教完三套拳法，天色也已经大亮起来，苏昕看了眼苏释晨，道：“既然这套拳法你已经统统牢记，我现在在教你静功，我修炼的乃是真气运行法。”
“真气运行法，乃是李少波先生所著，是根据《黄帝内经》研发出的，适合现代人修炼，简单却又有效，一共分为五步，第一步，呼气注意心窝部。第二步，意息相随丹田趋。第三步，调息凝神守丹田。第四步，通督勿忘复勿助。第五步，元神蓄力育生机。”
“五步功法，步步衔接，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。”
“即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为“炼精化气“。这是第一阶段，也是初级阶段。”
“第三、四两步是把丹田积足的真气，冲通督脉逆运而上，直达脑海，恢复和增强大脑的功能，提高大脑皮层的保护性抑制力量。这一段叫做“炼气化神“，是中级阶段，身体的变化比较明显。”
“第五步以后，功夫更加纯熟精练，由于经络畅通无阻，功中产生的各种触动现象也都逐渐平静，越来越提高了真气运行的规律性。机体功能增强，活力旺盛，大脑皮层的保护性抑制力量发挥得更好。因此静境更加明显，表现为清清静静，心如止水的样子。这一阶段叫做“炼神还虚“，属于真气运行的高级阶段。”
“你可记牢？”苏昕看着苏释晨道。
苏释晨闭上双眸，仔细想了想，睁开眼睛道：“已经牢记。”
“好，五步功法已经告诉了你，第一步要点是吸气时不管，呼气时意念引导气流流向心窝处，久而久之，会感受到这里会有一团热流，回去记得勤加苦练。”
“是，老爸！”苏释晨点点头，他感觉到一扇崭新的大门正向他打开。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com