正文 第5章 三十六式基本桩功
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月考成绩要出来了！
班里很快变得热闹起来，大家几乎都在讨论着考试的成绩。
成绩经常排前几名的石海正在唉声叹气，声情并茂的跟着旁边的同学说道：“这次又考砸了，连普通的武科大学都上不了啊。”
围在旁边的同学却没有配合他的演出，默默的翻了个白眼。
这货每次出成绩之前都会一副天塌下来的样子，而且演的贼好，让人忍不住相信他的鬼话，然后在你沾沾自喜的时候成绩出来了。
你再一看！
尼玛！
人生最大的错觉就是石海又考砸了！
“稳了，重点大学稳了。”
回回前三，气血早就达到60。石海总是猝不及防之时狠狠的在你的伤口上撒盐。
到了后来，已经没有人相信他的鬼话，再好的演技都没有用了。
该配合你演出的我仍视而不见。
“嘿嘿，石海你猜一下我能能拿几分？”
石海脸色一变，这个每次压他一头的家伙也来秀优越了。
“呵呵，你这种气血7点多的大佬就不要跟我比成绩了，好吗？”
旁边的学渣早就已经欲哭无泪，这种学霸级别的讨论不是他们能够参与的。
“听说这次月考有两个变态考了满分的，你们知道是谁吗？”
坐在江小白前面的文书铭突然转过身。
“应该有一个会是我。”
淡定的回答。
“卧槽！”
“这次老师出的题大部分都是基础题，没什么难度。就是后面的思考题是开放性的，想要拿到全部的分数是有一定难度的。”
江小白觉得这次考满分不会很难，可能是最后一次全年级月考，老师想给大家一点信心。所以考的题目都是一些很基础的东西。
“你们真的是够了！”
文书铭右手边扎着马尾辫的清秀妹子突然喊了一句，手中的《武者的自我修养》掉到了地上。
喧闹戛然而止，随即爆发出哄堂大笑。
“我来宣读一下这次月考的成绩。”
人体构造学老师是个一米五高的萌妹子，但是气势却是压倒全场，教室里的空气瞬间凝固，死一般寂静。
“先读一下不及格的名单。”
“张大力，15分，如果每一科都是这样，基本可以放弃了。”
“袁正凯，20分，比上次进步了一点点。”
“宋钟基，45分。”
“李凯歌，59分，就差那么一分，多填对一个空的事。”
“石海，98分，全班第二。保持的不错。”
“最后重点表扬一下江小白同学，满分。江小白七个科目都是满分，是全年级仅有的两个总分满分的。”
江小白拿着卷子走下来的时候，旁边的人都瞄了过来，然后就被一个鲜红的三位数的分数震惊了。
“这还是人能够做到的事吗？”
文书铭憋了半天最后小声嘀咕了一下。
“换做我，作弊都考不到这个分数。”
“如果能够给我几十分就好了，武科大学就妥妥的了。”
江小白坐在座位上，底下几乎所有的同学都沸腾起来了。周围的都悄悄的凑了过来，打算领略一番满分试卷的风采。
“吵什么吵！这只是一次月考，不是最后的高考。考得好的同学不要骄傲，考差的不要气馁，现在努力还有机会。”
看着下面的同学似乎要造反，老师低喝了一声，教室里很快又恢复安静了。
文科的学习已经不用太花心思，基本内容全部掌握之后保持一定的熟练度就好。
下周一就是武道测试，看看能能打破困在29的魔咒。
江小白平时的锻炼都是在一楼的院子里，主要是练习三十六式基本桩功。
前八式他已经很熟悉了，无数次的重复已经将姿势牢记在脑海。不用刻意调整就能很流畅的继续下去。
今天他要尝试第九式直摆勾手。这个动作是单腿直立，抬起的一只脚与地面平行，身体微微后仰，然后进行复杂的手部动作。
江小白刚摆出姿势，感觉身体所有骨头都发出噼里啪啦的声音，仿佛有人在用锤子击打着每一根骨头，浑身颤抖，整个身体有一种升温的趋势。
这个动作要保持三分钟以上才算成功。
热汗从他身上不断的留下，咬着牙坚持了大概一分钟，浑身的力量彻底耗尽，再也支撑不住，一屁股坐在地上。
呼哧！呼哧！
大口大口喘着粗气。
休息了几分钟，力量慢慢恢复，他忍不住紧握拳头，心里默默地大喊一声。
开始第二次尝试。
在昂然的气势之下，似乎连身体的疲倦都消散不见，慢慢站起来，摆好动作，紧绷着身体，不敢有一丝晃动。
呼！呼呼！
整个院子里只有粗重的呼吸声，大滴大滴的汗水不停的往下掉。
疲惫中的江小白却是双眸闪亮，熠熠生辉，一股强大的力量支撑着他继续下去。
练了五遍之后，他感觉身体已经不属于自己，每一根手指都不能动弹，才往地上一躺，就这样睁着眼睛望着天空。
终于看到了细微的进步。
连续十几天毫无寸进之后，第九式坚持的时间又多了五秒。
拖着疲惫的身体洗完澡，随便吃了几口饭，脑袋刚碰到上枕头，就沉沉的睡去了。
毛毛不知道去了哪里。
滴滴答答！滴滴答答！
江小白拿过床头的闹钟，看了看时间，只是五点钟。
按照往常作息时间，他都是六点钟起床的。
但此时此刻，他却是毫无睡意，一个翻身坐在床上。
嘶！
下一刻，他很快感受到了不一样的酸楚。全身肌肉都是酸痛，但这种久违的酸软，让他面露笑容。
一般来说，正常的重复性练习是不会产生酸痛感的。只有在突破原有极限之后才会有大量乳酸分泌，造成肌肉酸痛。昨天的练习，已经突破了以往的限制，有更多的肌肉和骨头得到了锻炼。
他咬了咬牙，忍着酸痛，走进卫生间。
快速刷牙洗脸，从冰箱里拿出两个苹果吃掉。
今天是星期六，有更多的时间来锻炼。
街口的陈氏武道馆是他周末经常呆的地方，陈氏武道馆收费不高，武道老师虽然只是准武者，但是经验丰富，教导学生也用心，对他来说已经足够了。
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班里很快变得热闹起来，大家几乎都在讨论着考试的成绩。
成绩经常排前几名的石海正在唉声叹气，声情并茂的跟着旁边的同学说道：“这次又考砸了，连普通的武科大学都上不了啊。”
围在旁边的同学却没有配合他的演出，默默的翻了个白眼。
这货每次出成绩之前都会一副天塌下来的样子，而且演的贼好，让人忍不住相信他的鬼话，然后在你沾沾自喜的时候成绩出来了。
你再一看！
尼玛！
人生最大的错觉就是石海又考砸了！
“稳了，重点大学稳了。”
回回前三，气血早就达到60。石海总是猝不及防之时狠狠的在你的伤口上撒盐。
到了后来，已经没有人相信他的鬼话，再好的演技都没有用了。
该配合你演出的我仍视而不见。
“嘿嘿，石海你猜一下我能能拿几分？”
石海脸色一变，这个每次压他一头的家伙也来秀优越了。
“呵呵，你这种气血7点多的大佬就不要跟我比成绩了，好吗？”
旁边的学渣早就已经欲哭无泪，这种学霸级别的讨论不是他们能够参与的。
“听说这次月考有两个变态考了满分的，你们知道是谁吗？”
坐在江小白前面的文书铭突然转过身。
“应该有一个会是我。”
淡定的回答。
“卧槽！”
“这次老师出的题大部分都是基础题，没什么难度。就是后面的思考题是开放性的，想要拿到全部的分数是有一定难度的。”
江小白觉得这次考满分不会很难，可能是最后一次全年级月考，老师想给大家一点信心。所以考的题目都是一些很基础的东西。
“你们真的是够了！”
文书铭右手边扎着马尾辫的清秀妹子突然喊了一句，手中的《武者的自我修养》掉到了地上。
喧闹戛然而止，随即爆发出哄堂大笑。
“我来宣读一下这次月考的成绩。”
人体构造学老师是个一米五高的萌妹子，但是气势却是压倒全场，教室里的空气瞬间凝固，死一般寂静。
“先读一下不及格的名单。”
“张大力，15分，如果每一科都是这样，基本可以放弃了。”
“袁正凯，20分，比上次进步了一点点。”
“宋钟基，45分。”
“李凯歌，59分，就差那么一分，多填对一个空的事。”
“石海，98分，全班第二。保持的不错。”
“最后重点表扬一下江小白同学，满分。江小白七个科目都是满分，是全年级仅有的两个总分满分的。”
江小白拿着卷子走下来的时候，旁边的人都瞄了过来，然后就被一个鲜红的三位数的分数震惊了。
“这还是人能够做到的事吗？”
文书铭憋了半天最后小声嘀咕了一下。
“换做我，作弊都考不到这个分数。”
“如果能够给我几十分就好了，武科大学就妥妥的了。”
江小白坐在座位上，底下几乎所有的同学都沸腾起来了。周围的都悄悄的凑了过来，打算领略一番满分试卷的风采。
“吵什么吵！这只是一次月考，不是最后的高考。考得好的同学不要骄傲，考差的不要气馁，现在努力还有机会。”
看着下面的同学似乎要造反，老师低喝了一声，教室里很快又恢复安静了。
文科的学习已经不用太花心思，基本内容全部掌握之后保持一定的熟练度就好。
下周一就是武道测试，看看能能打破困在29的魔咒。
江小白平时的锻炼都是在一楼的院子里，主要是练习三十六式基本桩功。
前八式他已经很熟悉了，无数次的重复已经将姿势牢记在脑海。不用刻意调整就能很流畅的继续下去。
今天他要尝试第九式直摆勾手。这个动作是单腿直立，抬起的一只脚与地面平行，身体微微后仰，然后进行复杂的手部动作。
江小白刚摆出姿势，感觉身体所有骨头都发出噼里啪啦的声音，仿佛有人在用锤子击打着每一根骨头，浑身颤抖，整个身体有一种升温的趋势。
这个动作要保持三分钟以上才算成功。
热汗从他身上不断的留下，咬着牙坚持了大概一分钟，浑身的力量彻底耗尽，再也支撑不住，一屁股坐在地上。
呼哧！呼哧！
大口大口喘着粗气。
休息了几分钟，力量慢慢恢复，他忍不住紧握拳头，心里默默地大喊一声。
开始第二次尝试。
在昂然的气势之下，似乎连身体的疲倦都消散不见，慢慢站起来，摆好动作，紧绷着身体，不敢有一丝晃动。
呼！呼呼！
整个院子里只有粗重的呼吸声，大滴大滴的汗水不停的往下掉。
疲惫中的江小白却是双眸闪亮，熠熠生辉，一股强大的力量支撑着他继续下去。
练了五遍之后，他感觉身体已经不属于自己，每一根手指都不能动弹，才往地上一躺，就这样睁着眼睛望着天空。
终于看到了细微的进步。
连续十几天毫无寸进之后，第九式坚持的时间又多了五秒。
拖着疲惫的身体洗完澡，随便吃了几口饭，脑袋刚碰到上枕头，就沉沉的睡去了。
毛毛不知道去了哪里。
滴滴答答！滴滴答答！
江小白拿过床头的闹钟，看了看时间，只是五点钟。
按照往常作息时间，他都是六点钟起床的。
但此时此刻，他却是毫无睡意，一个翻身坐在床上。
嘶！
下一刻，他很快感受到了不一样的酸楚。全身肌肉都是酸痛，但这种久违的酸软，让他面露笑容。
一般来说，正常的重复性练习是不会产生酸痛感的。只有在突破原有极限之后才会有大量乳酸分泌，造成肌肉酸痛。昨天的练习，已经突破了以往的限制，有更多的肌肉和骨头得到了锻炼。
他咬了咬牙，忍着酸痛，走进卫生间。
快速刷牙洗脸，从冰箱里拿出两个苹果吃掉。
今天是星期六，有更多的时间来锻炼。
街口的陈氏武道馆是他周末经常呆的地方，陈氏武道馆收费不高，武道老师虽然只是准武者，但是经验丰富，教导学生也用心，对他来说已经足够了。
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