《篮球梦之名扬四海》正文 第十一章 刻苦训练
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“东哥，我平常经常就能听到她和同桌聊你的事”王帅说道。
“嗷嗷”大家装模作样的起哄道。
“真的，我没骗你”王帅说道。
“奥”南胜东没有说什么。
“东哥，不行就她了，好歹比光棍强啊，再说了，人家李玉也挺好的，长得挺可爱的”云鸽说道。
“就是呗”
“反正稍微是有点胖”郭勇说道。
“嗯，屁股是有点大”王帅思考了一下，接话道。
“屁股大咋了，屁股大的多好，还能生儿子”郭勇争议道，明显对王帅说的观点提出了质疑。
“没毛病”一众人等纷纷同意的说道。
“你们能不能行了，别这么骚可以不？我不认识你们”南胜东简直受不了这帮人。
“呦呦呦，这是我们的谁啊，西门大官人啊”王帅说道。
“谁说不是呢？人家一喊你，这帮兄弟都不要了，屁颠屁颠的过去教人家，教的那个认真，还说没意思”云鸽也跟上一个小暴击。
“东东，东东，人家，人家喜欢你嘛，人家想要。。。。。。”郭勇贱贱的，装着电影里小宫女的样子。
“滚，快滚”南胜东这次实在受不了了，上去给了郭勇屁股一脚。
“我靠，兄弟，哥哥这可是为了你好啊”郭勇边跑边说道。
“行啦行啦，不说了不说了，咱们抓紧放球，然后回去上课了”云鸽说道，大家看南胜东也不怎么想聊这个话题，开一阵玩笑就行了，没必要一直追着说，稍微说说就是大家取个乐，没啥问题，要是一直说，特别是两人还真没有这个意思，而且万一还传开了，女生真的会急眼的。
“就是，快点，快点”刘浩然也跟着说道，让大家快点，省的大家万一一会因为这事闹的不愉快，开玩笑都是有度的，适可而止最好，擦枪走火，对大家都不好。
“云哥，下午训练的时候，没啥事的话，你再指点指点我”任长风说道。
“行，正好让你见识见识什么是科比的干拔”云鸽得意的说道。
“切，我麦克格雷迪第一个不服”刘浩然说道。
“我也不服”
“我也”
“拉到吧你，球都运不好，你不服有个屁用”中锋郭勇刚想说话，就被嘲讽了。
“哈哈哈哈哈”惹得大家哈哈大笑起来。郭勇也不是运不好，相对一般人来讲他算是运的不错的了，可是这是王者水城，都是高手中的高手，郭勇在比赛的时候，就想秀两下突破，结果被后卫给抢的，后来根本不敢运了。
“我擦，王帅，你是不是故意给我拆台，你信不信我下次冒死你”郭勇叫嚣道。
“别，别，勇哥，你是我勇哥”王帅一听，瞬间求饶，他是技术型中锋，经常会和郭勇对抗，他可不敢惹郭勇这个一米九十多的大汉，那可真是有点秀才遇到兵的感觉，有理说不清了。管你投的准备准，就是撞你了。
“走了走了，快上课了都”刘浩然一看手上的表，催促着大家，这一帮人，扯皮扯得太厉害了，10分钟的班空，马上就要上课了。
“别着急，慢慢来，就跟老师说咱们去搬东西去了”任长风说道。
“对，没事”刘峰也插嘴道。
“嗯，行，行”大家一听，都表示很赞同。
叮铃铃铃铃，叮铃铃铃铃。
上课铃响了。
“别，别着。。。。。。急”郭勇刚说完，话音还未落。。。
那帮人已经快速跑了起来，简直是百米的速度往楼上冲。
“我靠，真不讲义气”郭勇骂了一声，然后颠颠的也跑回班里。
“报告”他们一群人到班里，老师已经在上课了。
“干啥去了？怎么才回来”
“老师，我们上体育课，去送器材了”云鸽说道。
“奥，行，快点回座位坐吧”老师并没有说什么。
“同学们打开课本21页”老师继续他的讲课。
时间转瞬而过，很快就放学了。叮铃铃铃铃，叮铃铃铃铃。
“有没有下午跟我打乒乓球的”班里一个平常爱热爱打乒乓球的同学喊道。
他喊了半天，没什么人鸟他，“云鸽，云鸽，你们中间没啥事的时候，跟我打会啊”他问道，云鸽他们也会打，都随便玩过，反正能混一混。
“有没有搞错，我可是篮球明星唉，我铜锣湾扛把子，怎么会和你们湾仔码头的小子们一起玩耍嘞”云鸽低沉的语气回应着。
“能不能正经点，说的什么玩意”
“不玩，哈哈哈哈，不玩啦，我们今天开始忒上晚自习，没时间啦，教练安排的”云鸽越说越无奈。
“好吧，你们那老头真严，我们这边就悠闲多了”高英才说道。这个正是当年云鸽小学的同学，现任水城高一乒乓球队的队长，相当厉害，如果云鸽是当年篮球全市最强初中生，那高英才就是全市初中部最强的乒乓球运动员。他的统治力无与伦比，已经连续三年拿到了单打的冠军，还带队拿到了三次团体赛的冠军。
“没办法，谁能跟你们比”云鸽说道。
“行啦，不说了，走了”
“嗯”
。。。。。。
。。。。。。
“同学们，今天进行体能训练，按照助理教练的指导，每个动作五组，然后自由投篮训练”主教练简单的布置了一下任务，训练其实并没有太难，篮球这种运动，就是需要一些积累，把普通的动作不断的反复，反复个几千遍，几万遍，就升华了，到了赛场上就会灵活自由。
很多人不在意基本功，平常自己练习的时候，运球上个篮都磕磕绊绊的，一旦打比赛，简直不要太惨，根本就是各种失误，各种被断。
duangduangduangduang
球员们穿着运动鞋，不断的折返跑，训练，加上篮球拍在地板上的声音，隆隆作响。
成功没有捷径，所谓的捷径就是坚持训练，其实每个人都懂这个道理，但是能坚持下来的少之又少。
托马斯教练也并没有去休息，而是在那里看着这些队员，不断的做着标记，了解每个人的身体情况，反应速度，发展潜力，发展方向。
云鸽他们每一个人，都没有偷懒，都在全力以赴的做着动作，挥洒着汗水。能考入水城的，已经属于精英了，他们之所以是精英，除了天赋以外，靠的就是努力了，比其他人认真，当你比别人花费更多时间，下更大功夫的时候，很难不比别人强。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
“嗷嗷”大家装模作样的起哄道。
“真的，我没骗你”王帅说道。
“奥”南胜东没有说什么。
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“就是呗”
“反正稍微是有点胖”郭勇说道。
“嗯，屁股是有点大”王帅思考了一下，接话道。
“屁股大咋了，屁股大的多好，还能生儿子”郭勇争议道，明显对王帅说的观点提出了质疑。
“没毛病”一众人等纷纷同意的说道。
“你们能不能行了，别这么骚可以不？我不认识你们”南胜东简直受不了这帮人。
“呦呦呦，这是我们的谁啊，西门大官人啊”王帅说道。
“谁说不是呢？人家一喊你，这帮兄弟都不要了，屁颠屁颠的过去教人家，教的那个认真，还说没意思”云鸽也跟上一个小暴击。
“东东，东东，人家，人家喜欢你嘛，人家想要。。。。。。”郭勇贱贱的，装着电影里小宫女的样子。
“滚，快滚”南胜东这次实在受不了了，上去给了郭勇屁股一脚。
“我靠，兄弟，哥哥这可是为了你好啊”郭勇边跑边说道。
“行啦行啦，不说了不说了，咱们抓紧放球，然后回去上课了”云鸽说道，大家看南胜东也不怎么想聊这个话题，开一阵玩笑就行了，没必要一直追着说，稍微说说就是大家取个乐，没啥问题，要是一直说，特别是两人还真没有这个意思，而且万一还传开了，女生真的会急眼的。
“就是，快点，快点”刘浩然也跟着说道，让大家快点，省的大家万一一会因为这事闹的不愉快，开玩笑都是有度的，适可而止最好，擦枪走火，对大家都不好。
“云哥，下午训练的时候，没啥事的话，你再指点指点我”任长风说道。
“行，正好让你见识见识什么是科比的干拔”云鸽得意的说道。
“切，我麦克格雷迪第一个不服”刘浩然说道。
“我也不服”
“我也”
“拉到吧你，球都运不好，你不服有个屁用”中锋郭勇刚想说话，就被嘲讽了。
“哈哈哈哈哈”惹得大家哈哈大笑起来。郭勇也不是运不好，相对一般人来讲他算是运的不错的了，可是这是王者水城，都是高手中的高手，郭勇在比赛的时候，就想秀两下突破，结果被后卫给抢的，后来根本不敢运了。
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“别，别，勇哥，你是我勇哥”王帅一听，瞬间求饶，他是技术型中锋，经常会和郭勇对抗，他可不敢惹郭勇这个一米九十多的大汉，那可真是有点秀才遇到兵的感觉，有理说不清了。管你投的准备准，就是撞你了。
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“别着急，慢慢来，就跟老师说咱们去搬东西去了”任长风说道。
“对，没事”刘峰也插嘴道。
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“行啦，不说了，走了”
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成功没有捷径，所谓的捷径就是坚持训练，其实每个人都懂这个道理，但是能坚持下来的少之又少。
托马斯教练也并没有去休息，而是在那里看着这些队员，不断的做着标记，了解每个人的身体情况，反应速度，发展潜力，发展方向。
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