第十四章 炼体术
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丁雨蹦蹦跳跳的进了大门，手里提着个大大的篮子，身后还跟着个老妇人和一个跟她差不多大的小女孩。
大老远就开喊着：“哥，我回来了，你看我采了多少蘑菇！”
丁木正在院子里比划着脑海中的炼体术！这个功法到是不难学，由其是每一个动作都如同印在他脑子里一样。只要跟着自己的思维做出动作就行，不过说简单也不简单。难就难在他的四肢太僵硬上了！
如同跳舞一样，在学跳舞之前都有一样课程，叫拉筋！就是让身体的筋骨软化，从而更好的做出一些高难度的动作！
像才出生的婴儿，他的筋骨就是最软的，同时也表示无论什么样的动作，你都能帮他做出来。而对一个老人来说，很多动作根本就是不可能做的出来的，就是因为筋骨的老化，同时柔韧度也失去了。
而丁木就是这么个情况，动作他明白，可胳膊腿，就是不听使唤啊！有些高度达不到，有些角度达不到，有些高度和角度都对了，可跟下一个动作怎么也连不上，一套拳术打下来，浑身都像要散架子了一样。不过丁木也发现了自己现在这个身体与以前的不同之处。
他修练身法时能感到身体的僵硬，但练这么久了，却没有多少的劳累感，连一直以来的虚弱感都消失了，也不知道是因为回到年轻身体里的原因还是那颗六味地黄丸起了作用？
因为丁木把每个动作都自我要求的做到最完美，所以浑身的筋肉让他伸得如同橡皮筋。疼痛也是少不了的。不过就算是这样，丁木依然硬挺着打了三遍。
熟悉后又配合着步法打出身法，一时又是一阵的兵荒马乱。远远看去就如同一个程序错乱的机器人在那里打转一样，好一副精神病患者的样子。
丁雨进来时，正看到他这样！
“噗！哈哈哈！！木头哥，你在耍猴吗？”跟丁雨一起进来的小女孩先大笑了出来。
老妇人也笑呵呵的说：“小木啊！你这是干什么呢？”
只有丁雨没有笑，反而焦急的跑了过去，边跑边大叫：“哥，你没事吧？”
丁木停下自己的动作，对妹妹一笑：“没事！哥哥锻炼，锻炼！”
边说丁木边随便活动着身体，他发现随着他的停下，身体和筋骨中的酸痛感正一点点的消失，取而代之的是一阵阵的舒爽！如同大热天的喝了瓶冰水一样。
好像身体里的劳累和酸痛正在被一种温暖的能量抚平，而这种能量并没有随着不适的消失而消失，反到是越来越强烈了起来。如同干枯的河道里突然流进清澈的河水一样。要不是怕吓到妹妹她们，丁木真想大叫出声，来表达自己此时的心情。
“真没事？”丁雨还在小心的看着丁木，见他脸色红润，除了满头的汗外，到是没有什么异常的。这才真的放下心来。
丁木宠溺的揉了下妹妹的头发，小声对他说：“哥哥得到一部很厉害的功法，不过现在还没练成呢！不要告诉别人啊！”
丁雨很认真的点头，小小声的保证：“我给哥哥保密！”
丁木笑着点头后，才抬头对老妇人和小女孩说：“婶子也来了，还有小宝儿！”
进来的正是村长的媳妇，和他家孙女！也是住在隔壁的邻居，而小宝儿也是小雨最好的朋友，小雨的鸡肉也是求着他们家给炖的。
小宝儿嘻嘻笑着学着丁木刚才抽筋的动作一扭一扭的。
赵婶轻轻在宝儿屁股上拍了一巴掌，小声说了句：“就会胡闹！”才笑着转头对丁木说：“小雨一个人回来，我不放心，这不就给送过来了！宝丫头也非要跟着来。”
宝儿的小屁股上被打了一下，她也不在意，反到笑嘻嘻的跑过来问：“小木哥哥，你刚才在干什么呢？跟电视里的木偶似得！还一跳一跳的，你再给宝儿学一个呗！宝儿可爱看了。”
赵婶抬起手做了个打的姿势，宝儿见了笑嘻嘻的躲开了，还不忘回头对着赵婶做个可爱的鬼脸，小声嘀咕：“打不到，打不到。”
赵婶也不生气，笑着摇头，对丁木说：“小木，你这是什么锻炼法？怎么跟抽筋似得？”
丁木脸色一红，这哪是什么抽筋啊，明明是他把自己的筋拉得有些变形，好好的街舞让他变成跳大神的了。他不由得有些不太自然的挠挠头，却突然灵机一动，想到了说词：“这是我以前在山上跟个道士师傅学的一套拳法，说是能强身健体！我这不是觉得最近身体太差了，所以想再拿出来练练吗？这也是太长时间没练了，都生疏了，动作有些走形。”
赵婶听的直点头：“看来这拳法还是挺有用的！最少你今天的气色可比昨天好多了。”
丁木点头，看来赵婶并没有怀疑自己的说法，也是因为后面山上一直有道观存在，就算那些道士并不怎么下山，也没来过他们过里，可道家有强身健体的功夫也是人人都知道的。那山上的道士有没有功夫谁知道？而且丁木说在山看认识的道士，也没说他就住在这里不是？道士不是都讲求个云游什么的吗？
有了这个借口，以后他再拿出什么功法也算有个出处，至于他那个神秘的所谓的师傅，谁想找自己去找好了！
丁雨听哥哥和赵婶说这拳法好，她一下就来了兴趣，跳着说：“是不是哥哥多练这拳法，以后就不会再生病了？”
赵婶眼神一暗，脸上流露出些许的心疼，然后笑着对丁雨说：“是！以后哥哥再也不会生病了！”
丁木也点头，默默在心里保证自己以后都会好好的，不会再让妹妹心疼自己。
丁雨听了更高兴了，大叫着：“那小雨也要跟哥哥一起学拳法！小雨也要不生病，也要强身健体！”
宝儿也跑过来，凑热闹叫着：“宝儿也要学！宝儿也要强身健体！宝儿还要打败所有坏哥哥们！”
大家让宝儿的话逗的有些苦笑不得。她哪个哥哥敢打她呀？
宝儿的爷爷是村里的村长，而赵家又是村里最大的家族，光宝儿爷爷这一辈儿，就有哥儿四个，姐儿三个！更不要说下面的远些的堂兄妹，表兄妹什么的了。
可这么一大家子，到了宝儿这一辈儿时，出生的全是男孩，好容易得到宝儿这么个小公主，全家都宝贝的不得了！再说宝儿长的也可爱，嘴也甜，更是深得赵家上上下下所有人的宠爱。而她的那些哥哥，有时难免不会因为自己父母对宝儿的偏爱而生出些许的怨念！
不过到不会真对宝儿做什么，不过小孩子嘛！欺负下小妹妹也是正常的，偷偷拿走她喜欢的东西，藏起来！在她的小脸上轻轻掐一下，出去玩的时候故意不带她之类的。
不过事后被各自的父母打一顿也是难免的，而挨打的力度主要取决于宝儿在其父母面前的控诉和表现。
丁木边想边笑着摇头，宝儿这丫头不止他家人，很多人都喜欢，而乖巧的小雨难得的跟活泼的宝儿很投缘，也因为两家住的近，宝儿和小雨几乎是每天都在一起，就如同一对双胞胎一样。只到丁木带着小雨离开村子，之后小雨就没了什么朋友！
不过这一世不会了，丁木不会离开村子了！丁木心里流着泪想到：为了那个坑爹的系统，他也离不开了。他可不信系统费了那么大的劲让他开山建房子的。最后会让他离开？再说，有宝儿在，他不信小雨还会跟上一世一样，那么孤僻清冷。
“不行！小木哥哥！你不能不教宝儿！”宝儿大叫着。
怎么了？丁木有些迷惑的看着宝儿，他也没说不教她啊！
丁雨连着丁木的手，撒娇的说：“哥！你也教教宝儿吧！我跟她一起学，也有个伴不是？再说一直以来，我们俩什么事都是一起做的。好不好？”
丁木一惊，“我没有不教她啊！”
“那你摇头？”丁雨小声说。
“啊？”丁木纳闷：我摇头了？刚才让宝儿逗笑了没留意啊！再看赵婶，果然脸上没什么笑容了，不过到是没生气，反到像是有些为难的样子。
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大老远就开喊着：“哥，我回来了，你看我采了多少蘑菇！”
丁木正在院子里比划着脑海中的炼体术！这个功法到是不难学，由其是每一个动作都如同印在他脑子里一样。只要跟着自己的思维做出动作就行，不过说简单也不简单。难就难在他的四肢太僵硬上了！
如同跳舞一样，在学跳舞之前都有一样课程，叫拉筋！就是让身体的筋骨软化，从而更好的做出一些高难度的动作！
像才出生的婴儿，他的筋骨就是最软的，同时也表示无论什么样的动作，你都能帮他做出来。而对一个老人来说，很多动作根本就是不可能做的出来的，就是因为筋骨的老化，同时柔韧度也失去了。
而丁木就是这么个情况，动作他明白，可胳膊腿，就是不听使唤啊！有些高度达不到，有些角度达不到，有些高度和角度都对了，可跟下一个动作怎么也连不上，一套拳术打下来，浑身都像要散架子了一样。不过丁木也发现了自己现在这个身体与以前的不同之处。
他修练身法时能感到身体的僵硬，但练这么久了，却没有多少的劳累感，连一直以来的虚弱感都消失了，也不知道是因为回到年轻身体里的原因还是那颗六味地黄丸起了作用？
因为丁木把每个动作都自我要求的做到最完美，所以浑身的筋肉让他伸得如同橡皮筋。疼痛也是少不了的。不过就算是这样，丁木依然硬挺着打了三遍。
熟悉后又配合着步法打出身法，一时又是一阵的兵荒马乱。远远看去就如同一个程序错乱的机器人在那里打转一样，好一副精神病患者的样子。
丁雨进来时，正看到他这样！
“噗！哈哈哈！！木头哥，你在耍猴吗？”跟丁雨一起进来的小女孩先大笑了出来。
老妇人也笑呵呵的说：“小木啊！你这是干什么呢？”
只有丁雨没有笑，反而焦急的跑了过去，边跑边大叫：“哥，你没事吧？”
丁木停下自己的动作，对妹妹一笑：“没事！哥哥锻炼，锻炼！”
边说丁木边随便活动着身体，他发现随着他的停下，身体和筋骨中的酸痛感正一点点的消失，取而代之的是一阵阵的舒爽！如同大热天的喝了瓶冰水一样。
好像身体里的劳累和酸痛正在被一种温暖的能量抚平，而这种能量并没有随着不适的消失而消失，反到是越来越强烈了起来。如同干枯的河道里突然流进清澈的河水一样。要不是怕吓到妹妹她们，丁木真想大叫出声，来表达自己此时的心情。
“真没事？”丁雨还在小心的看着丁木，见他脸色红润，除了满头的汗外，到是没有什么异常的。这才真的放下心来。
丁木宠溺的揉了下妹妹的头发，小声对他说：“哥哥得到一部很厉害的功法，不过现在还没练成呢！不要告诉别人啊！”
丁雨很认真的点头，小小声的保证：“我给哥哥保密！”
丁木笑着点头后，才抬头对老妇人和小女孩说：“婶子也来了，还有小宝儿！”
进来的正是村长的媳妇，和他家孙女！也是住在隔壁的邻居，而小宝儿也是小雨最好的朋友，小雨的鸡肉也是求着他们家给炖的。
小宝儿嘻嘻笑着学着丁木刚才抽筋的动作一扭一扭的。
赵婶轻轻在宝儿屁股上拍了一巴掌，小声说了句：“就会胡闹！”才笑着转头对丁木说：“小雨一个人回来，我不放心，这不就给送过来了！宝丫头也非要跟着来。”
宝儿的小屁股上被打了一下，她也不在意，反到笑嘻嘻的跑过来问：“小木哥哥，你刚才在干什么呢？跟电视里的木偶似得！还一跳一跳的，你再给宝儿学一个呗！宝儿可爱看了。”
赵婶抬起手做了个打的姿势，宝儿见了笑嘻嘻的躲开了，还不忘回头对着赵婶做个可爱的鬼脸，小声嘀咕：“打不到，打不到。”
赵婶也不生气，笑着摇头，对丁木说：“小木，你这是什么锻炼法？怎么跟抽筋似得？”
丁木脸色一红，这哪是什么抽筋啊，明明是他把自己的筋拉得有些变形，好好的街舞让他变成跳大神的了。他不由得有些不太自然的挠挠头，却突然灵机一动，想到了说词：“这是我以前在山上跟个道士师傅学的一套拳法，说是能强身健体！我这不是觉得最近身体太差了，所以想再拿出来练练吗？这也是太长时间没练了，都生疏了，动作有些走形。”
赵婶听的直点头：“看来这拳法还是挺有用的！最少你今天的气色可比昨天好多了。”
丁木点头，看来赵婶并没有怀疑自己的说法，也是因为后面山上一直有道观存在，就算那些道士并不怎么下山，也没来过他们过里，可道家有强身健体的功夫也是人人都知道的。那山上的道士有没有功夫谁知道？而且丁木说在山看认识的道士，也没说他就住在这里不是？道士不是都讲求个云游什么的吗？
有了这个借口，以后他再拿出什么功法也算有个出处，至于他那个神秘的所谓的师傅，谁想找自己去找好了！
丁雨听哥哥和赵婶说这拳法好，她一下就来了兴趣，跳着说：“是不是哥哥多练这拳法，以后就不会再生病了？”
赵婶眼神一暗，脸上流露出些许的心疼，然后笑着对丁雨说：“是！以后哥哥再也不会生病了！”
丁木也点头，默默在心里保证自己以后都会好好的，不会再让妹妹心疼自己。
丁雨听了更高兴了，大叫着：“那小雨也要跟哥哥一起学拳法！小雨也要不生病，也要强身健体！”
宝儿也跑过来，凑热闹叫着：“宝儿也要学！宝儿也要强身健体！宝儿还要打败所有坏哥哥们！”
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宝儿的爷爷是村里的村长，而赵家又是村里最大的家族，光宝儿爷爷这一辈儿，就有哥儿四个，姐儿三个！更不要说下面的远些的堂兄妹，表兄妹什么的了。
可这么一大家子，到了宝儿这一辈儿时，出生的全是男孩，好容易得到宝儿这么个小公主，全家都宝贝的不得了！再说宝儿长的也可爱，嘴也甜，更是深得赵家上上下下所有人的宠爱。而她的那些哥哥，有时难免不会因为自己父母对宝儿的偏爱而生出些许的怨念！
不过到不会真对宝儿做什么，不过小孩子嘛！欺负下小妹妹也是正常的，偷偷拿走她喜欢的东西，藏起来！在她的小脸上轻轻掐一下，出去玩的时候故意不带她之类的。
不过事后被各自的父母打一顿也是难免的，而挨打的力度主要取决于宝儿在其父母面前的控诉和表现。
丁木边想边笑着摇头，宝儿这丫头不止他家人，很多人都喜欢，而乖巧的小雨难得的跟活泼的宝儿很投缘，也因为两家住的近，宝儿和小雨几乎是每天都在一起，就如同一对双胞胎一样。只到丁木带着小雨离开村子，之后小雨就没了什么朋友！
不过这一世不会了，丁木不会离开村子了！丁木心里流着泪想到：为了那个坑爹的系统，他也离不开了。他可不信系统费了那么大的劲让他开山建房子的。最后会让他离开？再说，有宝儿在，他不信小雨还会跟上一世一样，那么孤僻清冷。
“不行！小木哥哥！你不能不教宝儿！”宝儿大叫着。
怎么了？丁木有些迷惑的看着宝儿，他也没说不教她啊！
丁雨连着丁木的手，撒娇的说：“哥！你也教教宝儿吧！我跟她一起学，也有个伴不是？再说一直以来，我们俩什么事都是一起做的。好不好？”
丁木一惊，“我没有不教她啊！”
“那你摇头？”丁雨小声说。
“啊？”丁木纳闷：我摇头了？刚才让宝儿逗笑了没留意啊！再看赵婶，果然脸上没什么笑容了，不过到是没生气，反到像是有些为难的样子。
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