正文卷 第八百三十五章 布雷克的高频率冲刺跑法
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子昭传之体坛大佬正文第八百三十五章布雷克的高频率冲刺跑法在郭子昭从系统那里所获得的高级短跑技术之中,除讲究频率和步幅要协调一致的正常百米跑法之外,还包含了两种比较特殊的跑法,那就是大步幅冲刺跑法和高频率冲刺跑法。
这两种比较极端的跑法,虽然在威力上要比正常的跑法强上半筹,但是对于运动员身体属性的要求同时也是极为苛刻的。简单的说,就是要求运动员的“力量”和“敏捷”属性都必须要处在同一个级别,否则的话,就非常的容易造成受伤。
劳翼当年的大步幅冲刺跑法就是这样。
当初就是因为力量太强而柔韧性太差,劳翼在训练和比赛中常常把自己给搞伤了,所以才会被认为是不适合搞短跑,从而被专业队给淘汰了。
而在被郭子昭收入门下之后,郭子昭也是花了大半年的时间才把劳翼的“敏捷”属性给调整到了跟“力量”属性同一个档次,再加上“恢复药剂”的作用之后,劳翼才能够在国内赛场上初放光芒。
而如今,布雷克的高频率冲刺跑法同样也是如此。
布雷克如今的“敏捷”属性虽然才91+1点的国际一流水平,但是在步频上却是一点也不低,尤其是在60米~100米这后半程的步频上面,布雷克绝对也是达到了国际,就更是一场巨大的灾难了!这两个属性的差距一下子被拉大到了两个档次,就算是国际顶级的“体质”属性也都扛不住啊……
……
其实,对于“敏捷”属性的重要性,以布雷克的教练格伦.米尔斯的水平来说,完全也是能够认识到的。
只不过,由于“敏捷”属性所包含的内容有很多,而布雷克的高频率冲刺跑法也实在是太具有欺骗性了,这才让米尔斯教练有所忽略了。
神经反应性、灵活性、协调性和频率等等,这些方面都是可以归属到“敏捷”属性的范围之内。
博尔特的起跑和加速过程很烂,那主要是他的神经反应性和频率存在着问题。但是,博尔特在灵活性和协调性上面的天赋却是世界最顶尖的存在,所以,他的“敏捷”属性才能够最终练到98点的变态级水平。
而布雷克正好相反,虽然他的起跑和加速过程同样也不是很突出,但是,他主要的问题却是出在神经反应性和协调性上面,而在灵活性和频率方面,布雷克的天赋同样也是世界顶尖的存在,将来也同样可以练到了97点的变态级水平。
只不过,由于布雷克的高频率冲刺跑法实在是太具有欺骗性了。凭借着后半程爆发出来的高步频冲刺,让大家都以为他的“敏捷”属性至少也是国际顶级、甚至是国际顶级巅峰的存在了,完全没有想到,这不过是他在频率上的天赋异禀罢了。而布雷克的真正“敏捷”属性,到目前为止,离国际顶级水平都还有1点的差距呢!
也正是因为有了这个误判,所以米尔斯教练和布雷克本人在这一年多来,都是把训练的重点放在了力量和耐力等方面的训练上面。米尔斯也是认为,必须要把布雷克的爆发力和耐力同样给加强到国际顶级巅峰的水平,才能够配合他后半程的高步频冲刺,从而爆发出更大的速度优势来。
只不过,这两人都是没有想到,就是这种错误的做法让布雷克的身体已经是开始出现暗伤了。如果不能够及时纠正的话,那布雷克估计也是无法摆脱上辈子的悲催命运,仅仅是辉煌了不到两年的时间,很快就会被伤病给折磨得泯然众人矣啊……
那自己要不要去提醒一下对方呢?郭子昭也是陷入了左右为难之中。
要是不去提醒的话,估计布雷克的命运也是跟上辈子相差不大。看着这么一个国际顶尖的短跑天才就这么被毁了,自己也是有点于心不忍。
要是去提醒了的话,以布雷克97点的“潜力值”,将来完全有可能弥补上辈子的遗憾,成为博尔特的接班人基本上就是十拿九稳了。
到时候,虽然布雷克跑出9秒5几的成绩是不太可能的,但是,将来稳定的跑出9秒70左右的成绩还是没有任何问题的。
可要是这样的话,那布雷克可就成了张培猛的大敌了啊!以张培猛数项91+3点的国际顶级的属性,再加上“强力高级直道冲刺技能”的话,也不一定会是对方的对手啊!除非是自己再给张培猛使用上“强力高级步幅跑鞋”,否则的话,张培猛根本就没有必胜的把握啊。
嘶……这样一来的话,那自己可就是在给自己找麻烦了啊!光是梅里特如今强大的实力,就让自己都是有点挠头了,要是将来再折腾出一个超级布雷克来,嗯……还得加上如今正值巅峰的博尔特,那自己在国际田坛倒是声名鹤起了,可是却把徒弟们给坑惨了啊……
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这两种比较极端的跑法,虽然在威力上要比正常的跑法强上半筹,但是对于运动员身体属性的要求同时也是极为苛刻的。简单的说,就是要求运动员的“力量”和“敏捷”属性都必须要处在同一个级别,否则的话,就非常的容易造成受伤。
劳翼当年的大步幅冲刺跑法就是这样。
当初就是因为力量太强而柔韧性太差,劳翼在训练和比赛中常常把自己给搞伤了,所以才会被认为是不适合搞短跑,从而被专业队给淘汰了。
而在被郭子昭收入门下之后,郭子昭也是花了大半年的时间才把劳翼的“敏捷”属性给调整到了跟“力量”属性同一个档次,再加上“恢复药剂”的作用之后,劳翼才能够在国内赛场上初放光芒。
而如今,布雷克的高频率冲刺跑法同样也是如此。
布雷克如今的“敏捷”属性虽然才91+1点的国际一流水平,但是在步频上却是一点也不低,尤其是在60米~100米这后半程的步频上面,布雷克绝对也是达到了国际,就更是一场巨大的灾难了!这两个属性的差距一下子被拉大到了两个档次,就算是国际顶级的“体质”属性也都扛不住啊……
……
其实,对于“敏捷”属性的重要性,以布雷克的教练格伦.米尔斯的水平来说,完全也是能够认识到的。
只不过,由于“敏捷”属性所包含的内容有很多,而布雷克的高频率冲刺跑法也实在是太具有欺骗性了,这才让米尔斯教练有所忽略了。
神经反应性、灵活性、协调性和频率等等,这些方面都是可以归属到“敏捷”属性的范围之内。
博尔特的起跑和加速过程很烂,那主要是他的神经反应性和频率存在着问题。但是,博尔特在灵活性和协调性上面的天赋却是世界最顶尖的存在,所以,他的“敏捷”属性才能够最终练到98点的变态级水平。
而布雷克正好相反,虽然他的起跑和加速过程同样也不是很突出,但是,他主要的问题却是出在神经反应性和协调性上面,而在灵活性和频率方面,布雷克的天赋同样也是世界顶尖的存在,将来也同样可以练到了97点的变态级水平。
只不过,由于布雷克的高频率冲刺跑法实在是太具有欺骗性了。凭借着后半程爆发出来的高步频冲刺,让大家都以为他的“敏捷”属性至少也是国际顶级、甚至是国际顶级巅峰的存在了,完全没有想到,这不过是他在频率上的天赋异禀罢了。而布雷克的真正“敏捷”属性,到目前为止,离国际顶级水平都还有1点的差距呢!
也正是因为有了这个误判,所以米尔斯教练和布雷克本人在这一年多来,都是把训练的重点放在了力量和耐力等方面的训练上面。米尔斯也是认为,必须要把布雷克的爆发力和耐力同样给加强到国际顶级巅峰的水平,才能够配合他后半程的高步频冲刺,从而爆发出更大的速度优势来。
只不过,这两人都是没有想到,就是这种错误的做法让布雷克的身体已经是开始出现暗伤了。如果不能够及时纠正的话,那布雷克估计也是无法摆脱上辈子的悲催命运,仅仅是辉煌了不到两年的时间,很快就会被伤病给折磨得泯然众人矣啊……
那自己要不要去提醒一下对方呢?郭子昭也是陷入了左右为难之中。
要是不去提醒的话,估计布雷克的命运也是跟上辈子相差不大。看着这么一个国际顶尖的短跑天才就这么被毁了,自己也是有点于心不忍。
要是去提醒了的话,以布雷克97点的“潜力值”,将来完全有可能弥补上辈子的遗憾,成为博尔特的接班人基本上就是十拿九稳了。
到时候,虽然布雷克跑出9秒5几的成绩是不太可能的,但是,将来稳定的跑出9秒70左右的成绩还是没有任何问题的。
可要是这样的话,那布雷克可就成了张培猛的大敌了啊!以张培猛数项91+3点的国际顶级的属性,再加上“强力高级直道冲刺技能”的话,也不一定会是对方的对手啊!除非是自己再给张培猛使用上“强力高级步幅跑鞋”,否则的话,张培猛根本就没有必胜的把握啊。
嘶……这样一来的话,那自己可就是在给自己找麻烦了啊!光是梅里特如今强大的实力,就让自己都是有点挠头了,要是将来再折腾出一个超级布雷克来,嗯……还得加上如今正值巅峰的博尔特,那自己在国际田坛倒是声名鹤起了,可是却把徒弟们给坑惨了啊……
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