《篮球在我手上》正文 魔鬼训练
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第二章 魔鬼训练
扑克脸的微笑（著）
无人不佩服陈境的实力，教练很快就把陈境拉入伙了，为黄岚中学篮球队效力。与其他学校的篮球队打的是训练赛，就是为了获得其他学校的认可，因为黄岚中学一直是整个篮球校队界技术最差劲的，这就是有好的教练没有好的队员啊。
在3个月后的训练赛为了取得优异的成绩，教练不能向上次训练赛55:73一样，要不然面子何在!至少自己也是进过全国大赛前8强的啊，如果这次训练赛没有赢，我也教不了黄岚中学的篮球队了，只能让他们自生自灭了。教练觉得再给黄岚中学最后一次机会，所以计划了一下剩下的三个月的训练，毕竟教练也是打过全国大赛的啊，那肯定是魔鬼训练，希望我黄岚篮球队希望能撑过这三个月。
首先，教练要把陈境的体力提上去，这可是学校校队大前锋主力啊，关系到整个训练赛的胜利啊，无论如何都要让他个人体力抗完四节，并且让他能多次无畏三步和增加他的弹跳力；陈木的话，就让他偷球吧，他也就只会偷球和传球，他的先天“误区”就没有必要再练了，他跟陈境一样，都一样要提升自己的体力的持久性。这样子，“误区”和无畏三步就能在“战场”更好的发挥自己的实力了。可是，陈境虽然一身肌肉看着是经常锻炼的样子，但他十次训练有5次来就不错了，而陈木每次都来，这真的是鲜明的对比啊。可是，陈木每次来跟没来一样，虽然都是满头大汗，练的比谁的都勤快。但是，进步都很微弱，不是特别明显啊！陈境和陈木浑浑噩噩过了两个月，一点都没有长进。
最后一个月，训练的最后冲刺阶段，投球跑步的训练都是平常训练的三倍，每一个人不是“死”在地上就是扶着栏杆或者坐在篮球上，说实话是真的非常残酷，回到学校上课，同学们都以为他们可能经历了我们无法想象的残酷训练，没办法啊！为了学校！为了全国大赛！教练打算在训练赛的前3天进行一场学校校队赛，测测这三个月以来他们的魔鬼训练的成果。
早上7点钟，教练跑到宿舍把篮球队队员全部叫醒，“老王，你为什么这么残忍啊，把我们全部叫醒”李集揉了揉眼睛向教练喊道！“都给我起来！打队内赛了，明天就要打训练赛了，你们睡倒是心安理得啊！”“晚点打！就会死一样！没精神咋打球，你只能夺走我的身体，夺走不了我想睡觉的灵魂。”“李集！你一个队长都懒床，搞得其他队员都要不想起床了！就陈境陈木比较听话都起床了，你呢？”“我就不起！老王你能把我怎么着啊！”“行啊！李集啊！张泽！你去找陈玲，说李集喜欢她很久了！速度点！”“别！老王错了错了，给我三分钟！立马到篮球场！”张泽在旁边笑了笑说：“还是老王的杀手锏比较厉害！”陈木陈境也来校队挺久了，没想到李集队长竟然有喜欢的人啊！并且老王教练抓到李集的这个把柄来“威胁”李集很久了！别说，老王这个把柄真心好用，李集真的三分钟就到了篮球场！并且精神面貌比谁都好啊。
废话不多说，“哔！”吹哨声响起，对内赛开始！
老样子，陈木和陈境打配合，但是包括他两人整个队伍只有三人，而对面是七人。三打七，很明显是不公平的事情，但是转眼一看这个队伍的第三人就是李集，黄岚篮球校队最强三人！一点都不是吹的，比赛开始的时候是七点半，竟然有些同学能起得来看这场比赛真的是“佩服”啊~ 三打七讲究的是靠近篮板，要不然，对面七个人一窝蜂的上来抢球，球都会爆!最先表现出来的肯定是再熟悉不过的了！陈境的无畏三步，他的无畏三步不是真的可以把人撞飞！而是那恐怖的气势，让防守的人只能放投喽！对面刚拿到球，球就不见了！很明显就是“隐丧”的“误区”了。那是气的张泽向陈木喊道：“老陈啊！能不能给个机会啊！你这样偷球我真的很烦诶！”“你也知道！我和陈境一样打球不防水的，何况明天是训练赛啊！咱们也不能给教练失望！你要想要球，自己来抢！”陈境插了一句说：“你们是真的废啊！如果七个人都打不过三个人的话，你们的面子还要不要了？”这句话真的打击了一下张泽！张泽生气起来还是很严重的，瞬间比分追回了12分，陈境感到一点点的小惊讶，张泽这家伙就是靠情绪打球的啊！情绪不好，打球更认真啊！教练向他们喊道：“现在是第三节！比分72:56”72分必定是“最强三人组”这边的，张泽他们那队也跟着不错，没拉开20分，是一个很不错的成绩了！
第四节最后还剩三分钟的时候，陈境的体力跟不上了，第四节全程几乎都是在走，陈木也是一样，现在就是李集以一挑七啊！观众还觉得李集有点伟大了！篮球界哪有以一挑七的例子，在李集身上是更不可能有的！分数吗，慢慢被追回来了104:94！陈境对于这个分数看的是真的不爽啊 ，不只他一人看的不爽，陈木身同感受。最后五秒！不知道是什么驱使这陈境向敌方篮板移动，陈木利用他最后一次“误区”传给了敌方篮板下的陈境，陈木知道陈境体力不支了，可能弹跳力没有原先的高了，并且旁边还有四人抢球！陈境急中生智，强行起跳，张泽喊道：“我敲！你不是不能跳了吗，陈境？”这一跳投就在篮板旁边，双手抬起接住陈木丢的高传，双手一把抓住球就往篮筐里按！
“哔！”机械积分栏响起，比赛结束！教练挑了一下眉毛心想：呵呵，空中接力？陈木陈境我看好你们两个！懂得观众呐喊到：“呦呼，又一次见到了空中接力，这种配合简直就是无懈可击的！”
预知后事如何？请看下一章：训练赛
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扑克脸的微笑（著）
无人不佩服陈境的实力，教练很快就把陈境拉入伙了，为黄岚中学篮球队效力。与其他学校的篮球队打的是训练赛，就是为了获得其他学校的认可，因为黄岚中学一直是整个篮球校队界技术最差劲的，这就是有好的教练没有好的队员啊。
在3个月后的训练赛为了取得优异的成绩，教练不能向上次训练赛55:73一样，要不然面子何在!至少自己也是进过全国大赛前8强的啊，如果这次训练赛没有赢，我也教不了黄岚中学的篮球队了，只能让他们自生自灭了。教练觉得再给黄岚中学最后一次机会，所以计划了一下剩下的三个月的训练，毕竟教练也是打过全国大赛的啊，那肯定是魔鬼训练，希望我黄岚篮球队希望能撑过这三个月。
首先，教练要把陈境的体力提上去，这可是学校校队大前锋主力啊，关系到整个训练赛的胜利啊，无论如何都要让他个人体力抗完四节，并且让他能多次无畏三步和增加他的弹跳力；陈木的话，就让他偷球吧，他也就只会偷球和传球，他的先天“误区”就没有必要再练了，他跟陈境一样，都一样要提升自己的体力的持久性。这样子，“误区”和无畏三步就能在“战场”更好的发挥自己的实力了。可是，陈境虽然一身肌肉看着是经常锻炼的样子，但他十次训练有5次来就不错了，而陈木每次都来，这真的是鲜明的对比啊。可是，陈木每次来跟没来一样，虽然都是满头大汗，练的比谁的都勤快。但是，进步都很微弱，不是特别明显啊！陈境和陈木浑浑噩噩过了两个月，一点都没有长进。
最后一个月，训练的最后冲刺阶段，投球跑步的训练都是平常训练的三倍，每一个人不是“死”在地上就是扶着栏杆或者坐在篮球上，说实话是真的非常残酷，回到学校上课，同学们都以为他们可能经历了我们无法想象的残酷训练，没办法啊！为了学校！为了全国大赛！教练打算在训练赛的前3天进行一场学校校队赛，测测这三个月以来他们的魔鬼训练的成果。
早上7点钟，教练跑到宿舍把篮球队队员全部叫醒，“老王，你为什么这么残忍啊，把我们全部叫醒”李集揉了揉眼睛向教练喊道！“都给我起来！打队内赛了，明天就要打训练赛了，你们睡倒是心安理得啊！”“晚点打！就会死一样！没精神咋打球，你只能夺走我的身体，夺走不了我想睡觉的灵魂。”“李集！你一个队长都懒床，搞得其他队员都要不想起床了！就陈境陈木比较听话都起床了，你呢？”“我就不起！老王你能把我怎么着啊！”“行啊！李集啊！张泽！你去找陈玲，说李集喜欢她很久了！速度点！”“别！老王错了错了，给我三分钟！立马到篮球场！”张泽在旁边笑了笑说：“还是老王的杀手锏比较厉害！”陈木陈境也来校队挺久了，没想到李集队长竟然有喜欢的人啊！并且老王教练抓到李集的这个把柄来“威胁”李集很久了！别说，老王这个把柄真心好用，李集真的三分钟就到了篮球场！并且精神面貌比谁都好啊。
废话不多说，“哔！”吹哨声响起，对内赛开始！
老样子，陈木和陈境打配合，但是包括他两人整个队伍只有三人，而对面是七人。三打七，很明显是不公平的事情，但是转眼一看这个队伍的第三人就是李集，黄岚篮球校队最强三人！一点都不是吹的，比赛开始的时候是七点半，竟然有些同学能起得来看这场比赛真的是“佩服”啊~ 三打七讲究的是靠近篮板，要不然，对面七个人一窝蜂的上来抢球，球都会爆!最先表现出来的肯定是再熟悉不过的了！陈境的无畏三步，他的无畏三步不是真的可以把人撞飞！而是那恐怖的气势，让防守的人只能放投喽！对面刚拿到球，球就不见了！很明显就是“隐丧”的“误区”了。那是气的张泽向陈木喊道：“老陈啊！能不能给个机会啊！你这样偷球我真的很烦诶！”“你也知道！我和陈境一样打球不防水的，何况明天是训练赛啊！咱们也不能给教练失望！你要想要球，自己来抢！”陈境插了一句说：“你们是真的废啊！如果七个人都打不过三个人的话，你们的面子还要不要了？”这句话真的打击了一下张泽！张泽生气起来还是很严重的，瞬间比分追回了12分，陈境感到一点点的小惊讶，张泽这家伙就是靠情绪打球的啊！情绪不好，打球更认真啊！教练向他们喊道：“现在是第三节！比分72:56”72分必定是“最强三人组”这边的，张泽他们那队也跟着不错，没拉开20分，是一个很不错的成绩了！
第四节最后还剩三分钟的时候，陈境的体力跟不上了，第四节全程几乎都是在走，陈木也是一样，现在就是李集以一挑七啊！观众还觉得李集有点伟大了！篮球界哪有以一挑七的例子，在李集身上是更不可能有的！分数吗，慢慢被追回来了104:94！陈境对于这个分数看的是真的不爽啊 ，不只他一人看的不爽，陈木身同感受。最后五秒！不知道是什么驱使这陈境向敌方篮板移动，陈木利用他最后一次“误区”传给了敌方篮板下的陈境，陈木知道陈境体力不支了，可能弹跳力没有原先的高了，并且旁边还有四人抢球！陈境急中生智，强行起跳，张泽喊道：“我敲！你不是不能跳了吗，陈境？”这一跳投就在篮板旁边，双手抬起接住陈木丢的高传，双手一把抓住球就往篮筐里按！
“哔！”机械积分栏响起，比赛结束！教练挑了一下眉毛心想：呵呵，空中接力？陈木陈境我看好你们两个！懂得观众呐喊到：“呦呼，又一次见到了空中接力，这种配合简直就是无懈可击的！”
预知后事如何？请看下一章：训练赛
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