第38章：恐怖的力量！
推荐阅读： 宝鉴 扶明录 叶辰萧初然 重生之再铸青春 女神的上门豪婿(又名:女神的超级赘婿,主角:赵旭) 女神的上门豪婿 女神的上门贵婿 逆天丹帝 神魂丹帝 神魂丹帝 重生之搏浪大时代 仙府种田 这个领主大人非常科学 六指诡医 重生之我真是富三代 刚被悔婚超级天后带娃堵门 踏枝 叶君临
这个项目是他最擅长的当初在另外一个健身房他的卧推记录在三百个资深健身会员中能排进前三绝非陆枫能比的。
果然夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。
“怎么不用了呢别怕输男人就要直视自己的缺点输了就要更加努力对不对？”张超故作霸气的对陆枫说教。
“就是连比试都不敢比那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
陆枫摸了摸鼻尖道：“那好你先来吧。”
“陆枫你从来没健过身还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说张超心中更有把握了陆枫果然是一个新手菜鸟。
而自己自己哪怕算不上什么大肌霸那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨这是他们男人之间的事情咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼随后拉着纪雪雨就走了过来。
张超也不墨迹当即平躺好双手握住杠杆空推了几下让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆空杆都在二十公斤左右换做一般人上来还是有些吃力的。
但张超显然很是轻松空推了几下就道：“加重量。”
陆枫站在一边伸手拿起二十公斤一片的哑铃片放在了空杆的一头又很快将另外一边也加上。
“继续加还不够！加到一百公斤！”
张超推举了几下再次喊道手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张超这个公司高管竟然在健身方面挺有一套呢这身材也确实不错。
陆枫自然是有求必应张超说让加那他就一直加。
谁都没有注意到陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松那二十公斤一片的哑铃片在他手中如同棉花一般。
终于张超的重量到达了极限120公斤的重量卧推了十次才缓缓放下。
张超喘了口气满意的站了起来。
他今天发挥的不错以前他的卧推最高纪录也就是110公斤今天达到了120再次打破纪录。
“陆兄怎么样换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
陆枫也不答话随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵连锻炼前要热身都不懂有什么好装的。”张超心中冷笑。
“陆枫不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心毕竟这种大重量健身器械一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事加重量吧。”陆枫淡淡道。
“加多少？五公斤？”
“要我说啊新手别逞能不然很危险的。”张超玩味道。
“你说的有道理那就少加点先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。
三人瞬间愣住150公斤？三百斤的卧推重量？陆枫莫不是疯了吧？
张超在健身房锻炼几年了卧推重量只能达到极限120公斤这陆枫上来就要150？
“你确定？”张超直直的看着陆枫。
“嗯。”陆枫点头。
张超内心冷笑不已行啊既然你想出丑那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力两边跑着将哑铃片装了上去他倒要看看陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄不是我说你就你这个身板15公斤就算多了现在这150……”
张超将哑铃片装上拍了拍手就朝陆枫看过去正准备奚落一番但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆枫的夏岚也是瞬间鸦雀无声整个健身厅中都无比寂静。
只见陆枫此时平躺在卧推椅上双手握紧杠杆极为轻松的将杠杆举了起来。
这这可是一百五十公斤的加重啊这真的不是开玩笑？
张超甚至都没有看到陆枫是怎么举起来的只是一转眼的功夫那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且看陆枫的神情好像还很轻松？
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪雪雨也是一脸讶然她没想到陆枫的力量竟然这么大。
“太轻了继续加重。”陆枫双臂宛若举着棉花一般随意的托举了几下就要再次加重。
“还还加？”张超懵了心中狂跳不止。
看着陆枫手臂上那绷紧的肌肉更是一阵懵逼。
“加继续加。”陆枫言语随意道。
“加加多少？？”张超瞪大眼睛。
“你想加多少就加多少吧。”
张超闻言一愣随后心中发狠行你不是牛逼么我看看你有多牛逼！
心中一边想着张超直接将重量加到了一百八十公斤他不相信陆枫这次还能举起来！
在三人的目光注视下陆枫双手缓缓握住杠杆随后手臂开始发力肌肉不断拉伸。
杠杆缓缓升了起来加重一百八十公斤的杠杆再次被陆枫推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升三人的眼睛也不断的睁大再睁大！
直到手臂完全绷直陆枫才缓缓收回手臂紧接着又再次举起。
短短几秒钟陆枫就轻松的卧推十次有余。
三人彻底呆住了一百八十公斤的重量啊比两个成年人的体重加起来还多就这么被陆枫给举起来了？
无人说话整个健身厅中一片寂静张超是真的被打击到了。
陆枫这个他眼中的新手菜鸟竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆枫面前说输了就要多练现在觉得那句话是如此丢人。
“看来你还得多练啊！”陆枫坐起身体玩味的看了一眼张超。
“咳咳咳陆兄厉害厉害。”张超擦了一把额头的汗这也太恐怖了点。
接下来二人再也不敢嘲讽陆枫夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语全都咽了下去。
陆枫要的就是这种效果没了他们在一边聒噪自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙还真没好好锻炼今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少老老实实的拉着纪雪雨去跑步机跑步。
张超还想说点什么但刚刚输给陆枫还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下竟然朝着夏岚那边走了过去帮夏岚调整跑步姿势。
陆枫锻炼了一会儿就在一边休息看着纪雪雨那边的方向。
纪雪雨虽说不怎么来健身房但跑步机家里还是有一台的所以跑步机倒也玩得转。
不多时纪雪雨脸上就渗出了细密的汗珠白皙的脸蛋红扑扑的看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移纪雪雨的汗水也开始渗透衣服贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来就如同被雨淋了一般衣服也变成了半透明。
不过纪雪雨好像一点都没发现反而很享受这种酣畅淋漓的感觉有些忘乎所以了。
张超一边帮夏岚调整着姿势一边时不时的往纪雪雨那边偷看两眼让陆枫有些微微皱眉。
陆枫起身站起准备将纪雪雨叫过来休息一下。
而就在这个时候张超竟然也朝着纪雪雨走了过去脸上带着莫名的表情。
果然夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。
“怎么不用了呢别怕输男人就要直视自己的缺点输了就要更加努力对不对？”张超故作霸气的对陆枫说教。
“就是连比试都不敢比那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
陆枫摸了摸鼻尖道：“那好你先来吧。”
“陆枫你从来没健过身还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说张超心中更有把握了陆枫果然是一个新手菜鸟。
而自己自己哪怕算不上什么大肌霸那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨这是他们男人之间的事情咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼随后拉着纪雪雨就走了过来。
张超也不墨迹当即平躺好双手握住杠杆空推了几下让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆空杆都在二十公斤左右换做一般人上来还是有些吃力的。
但张超显然很是轻松空推了几下就道：“加重量。”
陆枫站在一边伸手拿起二十公斤一片的哑铃片放在了空杆的一头又很快将另外一边也加上。
“继续加还不够！加到一百公斤！”
张超推举了几下再次喊道手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张超这个公司高管竟然在健身方面挺有一套呢这身材也确实不错。
陆枫自然是有求必应张超说让加那他就一直加。
谁都没有注意到陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松那二十公斤一片的哑铃片在他手中如同棉花一般。
终于张超的重量到达了极限120公斤的重量卧推了十次才缓缓放下。
张超喘了口气满意的站了起来。
他今天发挥的不错以前他的卧推最高纪录也就是110公斤今天达到了120再次打破纪录。
“陆兄怎么样换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
陆枫也不答话随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵连锻炼前要热身都不懂有什么好装的。”张超心中冷笑。
“陆枫不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心毕竟这种大重量健身器械一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事加重量吧。”陆枫淡淡道。
“加多少？五公斤？”
“要我说啊新手别逞能不然很危险的。”张超玩味道。
“你说的有道理那就少加点先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。
三人瞬间愣住150公斤？三百斤的卧推重量？陆枫莫不是疯了吧？
张超在健身房锻炼几年了卧推重量只能达到极限120公斤这陆枫上来就要150？
“你确定？”张超直直的看着陆枫。
“嗯。”陆枫点头。
张超内心冷笑不已行啊既然你想出丑那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力两边跑着将哑铃片装了上去他倒要看看陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄不是我说你就你这个身板15公斤就算多了现在这150……”
张超将哑铃片装上拍了拍手就朝陆枫看过去正准备奚落一番但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆枫的夏岚也是瞬间鸦雀无声整个健身厅中都无比寂静。
只见陆枫此时平躺在卧推椅上双手握紧杠杆极为轻松的将杠杆举了起来。
这这可是一百五十公斤的加重啊这真的不是开玩笑？
张超甚至都没有看到陆枫是怎么举起来的只是一转眼的功夫那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且看陆枫的神情好像还很轻松？
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪雪雨也是一脸讶然她没想到陆枫的力量竟然这么大。
“太轻了继续加重。”陆枫双臂宛若举着棉花一般随意的托举了几下就要再次加重。
“还还加？”张超懵了心中狂跳不止。
看着陆枫手臂上那绷紧的肌肉更是一阵懵逼。
“加继续加。”陆枫言语随意道。
“加加多少？？”张超瞪大眼睛。
“你想加多少就加多少吧。”
张超闻言一愣随后心中发狠行你不是牛逼么我看看你有多牛逼！
心中一边想着张超直接将重量加到了一百八十公斤他不相信陆枫这次还能举起来！
在三人的目光注视下陆枫双手缓缓握住杠杆随后手臂开始发力肌肉不断拉伸。
杠杆缓缓升了起来加重一百八十公斤的杠杆再次被陆枫推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升三人的眼睛也不断的睁大再睁大！
直到手臂完全绷直陆枫才缓缓收回手臂紧接着又再次举起。
短短几秒钟陆枫就轻松的卧推十次有余。
三人彻底呆住了一百八十公斤的重量啊比两个成年人的体重加起来还多就这么被陆枫给举起来了？
无人说话整个健身厅中一片寂静张超是真的被打击到了。
陆枫这个他眼中的新手菜鸟竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆枫面前说输了就要多练现在觉得那句话是如此丢人。
“看来你还得多练啊！”陆枫坐起身体玩味的看了一眼张超。
“咳咳咳陆兄厉害厉害。”张超擦了一把额头的汗这也太恐怖了点。
接下来二人再也不敢嘲讽陆枫夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语全都咽了下去。
陆枫要的就是这种效果没了他们在一边聒噪自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙还真没好好锻炼今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少老老实实的拉着纪雪雨去跑步机跑步。
张超还想说点什么但刚刚输给陆枫还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下竟然朝着夏岚那边走了过去帮夏岚调整跑步姿势。
陆枫锻炼了一会儿就在一边休息看着纪雪雨那边的方向。
纪雪雨虽说不怎么来健身房但跑步机家里还是有一台的所以跑步机倒也玩得转。
不多时纪雪雨脸上就渗出了细密的汗珠白皙的脸蛋红扑扑的看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移纪雪雨的汗水也开始渗透衣服贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来就如同被雨淋了一般衣服也变成了半透明。
不过纪雪雨好像一点都没发现反而很享受这种酣畅淋漓的感觉有些忘乎所以了。
张超一边帮夏岚调整着姿势一边时不时的往纪雪雨那边偷看两眼让陆枫有些微微皱眉。
陆枫起身站起准备将纪雪雨叫过来休息一下。
而就在这个时候张超竟然也朝着纪雪雨走了过去脸上带着莫名的表情。