第二章 易筋经
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陆演宁回到公司后，写完当日的日报表之后，公司经理召集所有人开了个会。
主要内容就是经理已经递交了辞呈，近几天公司会派人来接任，而经理已经找好了下家，问有谁愿意跟着去新公司的。
不过，陆演宁跟经理的关系一般，倒是没有想着跟上，而是在考虑要不要换个工作。只是倒不急于一时，天大地大，吃饭最大。
会后，陆演宁和几个同事去附近餐馆一起吃饭，并聊了聊今天所发生的事，只是并没有什么结论，大家都需要回去再想想。
和同事吃完饭之后，陆演宁并没有和同事一起回宿舍。公司的住宿，一个房间里三张铁架床，住了六个人，想做点什么事都很不方便，不过没办法，自己去外面租房子对他来说又太贵了些。
陆演宁让同事帮忙把自己工作用的包包带了回去，而自己则晃悠悠的往江边公园走去。平日里陆演宁都是这样，大家都早就习以为常了。
陆演宁去江边公园并不是去约会，虽然那里确实是约会的好地方。他去那里，主要是走路过去大约需要二十多分钟，正好当做是散步，消食。去江边公园最主要的目的是练功。
是的，练功。
陆演宁在小时候跟亲戚学过一点南少林的拳法，而其中有一套名为易筋经的功法。以前小时候学的时候就是学着玩，毕竟小时候没有过大侠梦啊，只是一直都没有坚持下来，不过这两年开始慢慢的捡起来了。只不过有些东西，毕竟太久没有认真练过，已经有些记不太清楚了，陆演宁正打算找个机会再去见见那位亲戚重新学一学，却是不成想今天还拜了个师父。
虽然还没有跟师父学过，却也是见过师父演练拳法的，陆演宁晚上比较兴奋，但还是打算和往常一样去江边练练。
靠着这套不太完美的易筋经，陆演宁发现自己从开始捡起来到现在，身上肌肉结实了很多，最主要的是力气变得大了好多，虽然没有去测过自己有多大力气，但是有时候搬东西却可以比别人轻松太多。当然，这是自己的一个小秘密，陆演宁并没有打算和同事们分享。
走到平日里自己经常练功的地方，时间已经到了晚上八点多，夏季的虎纠市确实有够热的，陆演宁并没有多看附近来来往往吹江风纳凉的男女老少们，而是静静的站了一会，让身上的汗水稍微收了收，然后就摆开架式练了起来。
一开始练的，也就是几个拳法架子，比较柔和，算是舒展身体用的。不过这么热的天气，虽然只是舒展身体的架子，也让陆演宁刚刚干了的额头上又冒出了汗水。
舒展了一下身体之后，陆演宁才开始了易筋经的锻炼。
这套易筋经，据说源自于南少林，当年南少林被毁，由逃出来的武僧所带出来后传下来的。功法倒并不是太过复杂，全套一共也不过只有十二个式子，虽然看起来很简单，却也相当的吃功夫。
当陆演宁一套易筋经练完，已是半个小时之后，而且整个人就如同刚从水里捞出来似的，别说头发都已打湿，就是身上的衣服也都已湿透。
虽然陆演宁在练功时会吸引一些偶尔经过的男女老少的目光，但此时的陆演宁无疑更吸引眼球。只是陆演宁已经习惯了，并不以为意，反而又拉开了架子打了套少林拳。
打几遍少林拳之后，真湿身的陆演宁才缓缓收功，走近江边，吹着江风，感觉浑身舒爽。
其实，陆演宁听教他拳法的亲戚说过，传统武学里边有个要求，就是练完拳练完功之后，不能吹风，还有“避风如避箭”的说法，说是这样容易被风邪侵入体内。只是，陆演宁并不以为意，自己经常这么干，也没见有什么事，而且真的是练完之后太热了，吹吹风真的很爽。
不仅如此，陆演宁还沿着江边，吹着江风，走到一个卖饮料的小亭子里买了瓶矿泉水，咕噜咕噜的几口就灌了下去，还轻喝了一声“爽”
边上的人看着一身湿的陆演宁如此这般，倒也并未觉得奇怪，反而是一脸微笑着露出了理解的表情。对于大多数人来说，这都是再正常不过的事情了。
陆演宁将空瓶子丢入垃圾筒之后，晃悠悠的漫步走回到宿舍，等到宿舍的时候已经九点多了，洗个澡顺便把衣服洗了，就睡觉去了。
因为第二天就是周日，不用上班，有些同事跑出去玩还没有回来，还有几位同事则在大厅看电视聊天。不过倒是没有人玩手机，要知道这时候的手机还是黑白屏为主，连彩屏的都算是先进的，基本功能也就是打电话和发短信了，当然这也是所有功能。
也许是因为累了，也许是因为想着明天要去见师父学习，陆演宁并没有在床上辗转反侧，而是带着微笑进入了梦乡。
第二天一大早，陆演宁就醒了，起床洗漱之后，并没有打扰还在睡梦中的同事，独自一人走出了宿舍。到楼下的早餐摊点，要了一碗锅边糊，两根油条，加上一个肉包子，算是把早餐给解决了。
到公司楼下，陆演宁骑上自己的自行车，向着鼓山而去，从台江到鼓山平日里骑到山脚，至少要花上半个多小时，今天却只花了二十分钟左右。
找到师父所在的院子，却见院门是打开的，师父正在院子里练拳。陆演宁停好自行车，走了进去，不过却没有打扰师父练拳，而是静静的站在一旁看着。虽然看过好几次师父练这套拳法，陆演宁还是觉得特别喜欢，这种节奏，这种气势，这种感觉，让他觉得特别的舒服。
而郭道长虽然看到陆演宁进来了，也并没有什么表示，而是继续着自己的拳法。并非冷漠，而是练拳的时候真练进去了，或者说真的要想练得好，必须要进入状态。这种情况陆演宁自己也有体会，故而才没有上前打扰。
直到过了好一会，郭道长才收拳，走到一旁拿着干毛巾擦拭了一下微微出汗的头脸。边对陆演宁点了点头。
陆演宁见状赶紧上前行礼，口称师父。
郭道长摆了摆手，说道“行了，咱们不兴这套，只要心里有着敬意就行，无需行这些虚礼，随意一点就可以了，又不是拍古装片。”
陆演宁摸了摸鼻子，讪讪的笑着。这家伙，还是有点拘谨。
接着，师徒二人就在院子里摆上了茶具，泡起了茶，这也是郭道长到胡建这些天所养成的习惯，否则以前最多就是拿个杯子丢几片茶叶进去再冲上开水了事。
随着谈话，陆演宁也慢慢的由拘束到比较放得开了，毕竟也是在跑业务的嘛。
在聊天的过程中，郭道长也对陆演宁有了一定的了解，听说陆演宁学过一些，就让其在院子里把之前所学的演练一遍。陆演宁自然是遵从师父所说，在院子里把自己所学的南少林拳法和那套易筋经练了一遍。
郭道长看完之后，点了点头，说道“虽然基础打的不够扎实，不过现在调整还来得及。”于是起身，让陆演宁重新练习易筋经，而郭道长则是不时的帮他调整一下形架。
经师父的一点拨，陆演宁立马感觉到了不一样的地方，明显感觉每个动作该松的更松，该紧的更紧了。
陆演宁惊讶的问道“师父，原来您也会易筋经啊”
郭道长摇了摇头，说道“我没学过易筋经，但是武学的原理都是相通的，我看你练习的应该没有真正掌握这套功法的要点，所以才给你调整了一下。我看这套功法挺不错的，原本是打算教你本门的抻筋拔骨功的，不过如今看来暂时不用学，你就先继续练这套易筋经就好。”
陆演宁虽然并没有说什么，但是毕竟年轻，心里藏不住事，失望之意立马就表现在了脸上。
“你小子，并不是我不教你，而是暂时不需要，依你现在的身体状况，这套易筋经足够你继续练一段时间的。等你回头功夫上去了，再换别的不迟。”郭道长笑骂道。
陆演宁被看穿心思，不好意思的笑了一下，却是不敢正眼去看自家师父，只好说“师父您先喝茶，我自己先练一下。”赶紧跑到一边，练起了师父重新优化过的易筋经。
其实陆演宁很满意自家师父这种行事作风，原本以为会被说教一个上午的“思想品德”教育，毕竟老话说的“习武先习德”嘛，却不成想，这就干脆利落的练上了。想当年，跟亲戚学的时候虽然年纪小，却也被拉着说了半天，比如什么不可以轻易出手啊，出手要掌握分寸啊，凡事要忍让啊，等等吧啦吧啦。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com
主要内容就是经理已经递交了辞呈，近几天公司会派人来接任，而经理已经找好了下家，问有谁愿意跟着去新公司的。
不过，陆演宁跟经理的关系一般，倒是没有想着跟上，而是在考虑要不要换个工作。只是倒不急于一时，天大地大，吃饭最大。
会后，陆演宁和几个同事去附近餐馆一起吃饭，并聊了聊今天所发生的事，只是并没有什么结论，大家都需要回去再想想。
和同事吃完饭之后，陆演宁并没有和同事一起回宿舍。公司的住宿，一个房间里三张铁架床，住了六个人，想做点什么事都很不方便，不过没办法，自己去外面租房子对他来说又太贵了些。
陆演宁让同事帮忙把自己工作用的包包带了回去，而自己则晃悠悠的往江边公园走去。平日里陆演宁都是这样，大家都早就习以为常了。
陆演宁去江边公园并不是去约会，虽然那里确实是约会的好地方。他去那里，主要是走路过去大约需要二十多分钟，正好当做是散步，消食。去江边公园最主要的目的是练功。
是的，练功。
陆演宁在小时候跟亲戚学过一点南少林的拳法，而其中有一套名为易筋经的功法。以前小时候学的时候就是学着玩，毕竟小时候没有过大侠梦啊，只是一直都没有坚持下来，不过这两年开始慢慢的捡起来了。只不过有些东西，毕竟太久没有认真练过，已经有些记不太清楚了，陆演宁正打算找个机会再去见见那位亲戚重新学一学，却是不成想今天还拜了个师父。
虽然还没有跟师父学过，却也是见过师父演练拳法的，陆演宁晚上比较兴奋，但还是打算和往常一样去江边练练。
靠着这套不太完美的易筋经，陆演宁发现自己从开始捡起来到现在，身上肌肉结实了很多，最主要的是力气变得大了好多，虽然没有去测过自己有多大力气，但是有时候搬东西却可以比别人轻松太多。当然，这是自己的一个小秘密，陆演宁并没有打算和同事们分享。
走到平日里自己经常练功的地方，时间已经到了晚上八点多，夏季的虎纠市确实有够热的，陆演宁并没有多看附近来来往往吹江风纳凉的男女老少们，而是静静的站了一会，让身上的汗水稍微收了收，然后就摆开架式练了起来。
一开始练的，也就是几个拳法架子，比较柔和，算是舒展身体用的。不过这么热的天气，虽然只是舒展身体的架子，也让陆演宁刚刚干了的额头上又冒出了汗水。
舒展了一下身体之后，陆演宁才开始了易筋经的锻炼。
这套易筋经，据说源自于南少林，当年南少林被毁，由逃出来的武僧所带出来后传下来的。功法倒并不是太过复杂，全套一共也不过只有十二个式子，虽然看起来很简单，却也相当的吃功夫。
当陆演宁一套易筋经练完，已是半个小时之后，而且整个人就如同刚从水里捞出来似的，别说头发都已打湿，就是身上的衣服也都已湿透。
虽然陆演宁在练功时会吸引一些偶尔经过的男女老少的目光，但此时的陆演宁无疑更吸引眼球。只是陆演宁已经习惯了，并不以为意，反而又拉开了架子打了套少林拳。
打几遍少林拳之后，真湿身的陆演宁才缓缓收功，走近江边，吹着江风，感觉浑身舒爽。
其实，陆演宁听教他拳法的亲戚说过，传统武学里边有个要求，就是练完拳练完功之后，不能吹风，还有“避风如避箭”的说法，说是这样容易被风邪侵入体内。只是，陆演宁并不以为意，自己经常这么干，也没见有什么事，而且真的是练完之后太热了，吹吹风真的很爽。
不仅如此，陆演宁还沿着江边，吹着江风，走到一个卖饮料的小亭子里买了瓶矿泉水，咕噜咕噜的几口就灌了下去，还轻喝了一声“爽”
边上的人看着一身湿的陆演宁如此这般，倒也并未觉得奇怪，反而是一脸微笑着露出了理解的表情。对于大多数人来说，这都是再正常不过的事情了。
陆演宁将空瓶子丢入垃圾筒之后，晃悠悠的漫步走回到宿舍，等到宿舍的时候已经九点多了，洗个澡顺便把衣服洗了，就睡觉去了。
因为第二天就是周日，不用上班，有些同事跑出去玩还没有回来，还有几位同事则在大厅看电视聊天。不过倒是没有人玩手机，要知道这时候的手机还是黑白屏为主，连彩屏的都算是先进的，基本功能也就是打电话和发短信了，当然这也是所有功能。
也许是因为累了，也许是因为想着明天要去见师父学习，陆演宁并没有在床上辗转反侧，而是带着微笑进入了梦乡。
第二天一大早，陆演宁就醒了，起床洗漱之后，并没有打扰还在睡梦中的同事，独自一人走出了宿舍。到楼下的早餐摊点，要了一碗锅边糊，两根油条，加上一个肉包子，算是把早餐给解决了。
到公司楼下，陆演宁骑上自己的自行车，向着鼓山而去，从台江到鼓山平日里骑到山脚，至少要花上半个多小时，今天却只花了二十分钟左右。
找到师父所在的院子，却见院门是打开的，师父正在院子里练拳。陆演宁停好自行车，走了进去，不过却没有打扰师父练拳，而是静静的站在一旁看着。虽然看过好几次师父练这套拳法，陆演宁还是觉得特别喜欢，这种节奏，这种气势，这种感觉，让他觉得特别的舒服。
而郭道长虽然看到陆演宁进来了，也并没有什么表示，而是继续着自己的拳法。并非冷漠，而是练拳的时候真练进去了，或者说真的要想练得好，必须要进入状态。这种情况陆演宁自己也有体会，故而才没有上前打扰。
直到过了好一会，郭道长才收拳，走到一旁拿着干毛巾擦拭了一下微微出汗的头脸。边对陆演宁点了点头。
陆演宁见状赶紧上前行礼，口称师父。
郭道长摆了摆手，说道“行了，咱们不兴这套，只要心里有着敬意就行，无需行这些虚礼，随意一点就可以了，又不是拍古装片。”
陆演宁摸了摸鼻子，讪讪的笑着。这家伙，还是有点拘谨。
接着，师徒二人就在院子里摆上了茶具，泡起了茶，这也是郭道长到胡建这些天所养成的习惯，否则以前最多就是拿个杯子丢几片茶叶进去再冲上开水了事。
随着谈话，陆演宁也慢慢的由拘束到比较放得开了，毕竟也是在跑业务的嘛。
在聊天的过程中，郭道长也对陆演宁有了一定的了解，听说陆演宁学过一些，就让其在院子里把之前所学的演练一遍。陆演宁自然是遵从师父所说，在院子里把自己所学的南少林拳法和那套易筋经练了一遍。
郭道长看完之后，点了点头，说道“虽然基础打的不够扎实，不过现在调整还来得及。”于是起身，让陆演宁重新练习易筋经，而郭道长则是不时的帮他调整一下形架。
经师父的一点拨，陆演宁立马感觉到了不一样的地方，明显感觉每个动作该松的更松，该紧的更紧了。
陆演宁惊讶的问道“师父，原来您也会易筋经啊”
郭道长摇了摇头，说道“我没学过易筋经，但是武学的原理都是相通的，我看你练习的应该没有真正掌握这套功法的要点，所以才给你调整了一下。我看这套功法挺不错的，原本是打算教你本门的抻筋拔骨功的，不过如今看来暂时不用学，你就先继续练这套易筋经就好。”
陆演宁虽然并没有说什么，但是毕竟年轻，心里藏不住事，失望之意立马就表现在了脸上。
“你小子，并不是我不教你，而是暂时不需要，依你现在的身体状况，这套易筋经足够你继续练一段时间的。等你回头功夫上去了，再换别的不迟。”郭道长笑骂道。
陆演宁被看穿心思，不好意思的笑了一下，却是不敢正眼去看自家师父，只好说“师父您先喝茶，我自己先练一下。”赶紧跑到一边，练起了师父重新优化过的易筋经。
其实陆演宁很满意自家师父这种行事作风，原本以为会被说教一个上午的“思想品德”教育，毕竟老话说的“习武先习德”嘛，却不成想，这就干脆利落的练上了。想当年，跟亲戚学的时候虽然年纪小，却也被拉着说了半天，比如什么不可以轻易出手啊，出手要掌握分寸啊，凡事要忍让啊，等等吧啦吧啦。快眼看书小说阅读_www.bookcu.com